Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ক্যান্সারের কোষ বৃদ্ধিতে বাধা দেয় লেটুস পাতা

দখিনের সময় ডেস্ক: এস্টেরাসি গোত্রের উদ্ভিদ লেটুস চাষ প্রথম মিশরীয়রা শুরু করেছিল। আঁশযুক্ত এই সবজিটি ফাস্টফুড, সালাদে কিংবা রান্নায় ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এতে নানা...

খাবার চিবিয়ে না খেলে হতে পারে যেসব বিপদ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে অফিসে যাওয়ার তাড়া আমরা প্রথমে খাবারের সাথেই দেখাই। দ্রুত ঘর থেকে বের হওয়ার জন্য অধিকাংশ সময়ই কোনো রকমে খাবার শেষ...

দেশে ৬০ ভাগের বেশি ‌‌‌‌‌‌‘হাইপারটেনশন’ রোগী অনিয়ন্ত্রিত উচ্চরক্তচাপে ভুগছেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে ভোগেন। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চরক্তচাপ তাদের স্ট্রোক, হৃদরোগ, কিডনির রোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হওয়ার...

চোখকে সুরক্ষিত রাখতে মেনে চলুন যেসব নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: করোনা প্যান্ডেমিকের কারণে বাড়ি থেকে অফিস করার কারন ল্যাপটপ বা ফোনের স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকা একটা সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার...

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বেদানা

দখিনের সময় ডেস্ক: একাধিক গবেষণার পর চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা জানিয়েছেন, আজকের ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে শরীর বাঁচাতে বেদানার রসের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে বেদানার ভিতরে...

দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের...

৭ বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

দখিনের সময় ডেস্ক: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি। আর মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু বিশেষ যত্ন ও সাবধানতা জরুরি। অথচ নিজের অজান্তেই প্রতিদিন...

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমানোর পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রথম হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ) প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত বলে মতামত দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল। যারা...

কিডনির যেকোনও রোগ দূরে রাখতে মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: যতই দিন যাচ্ছে কিডনি রোগীর সংখ্যা ততই বেড়ে যাচ্ছে। কিডনি রোগ একটি জটিল সমস্যা। এই রোগের চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। তাই কিডনি রোগ থেকে...

পিঠের ব্যথা উপশম করতে যা কিছু মেনে চলা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: পিঠে অসহ্য় ব্যথা অন্যতম দীর্ঘস্থায়ী একটি রোগ। এই রোগ শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং তরুণ-তরুণীদেরও মধ্যে বাড়ছে এই রোগের প্রবণতা। যারা...

অনিদ্রায় ভুগছেন, মেনে চলুন ৫ নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের সবার একটা প্রাত্যহিক স্বাভাবিক সমস্যা দেখা যায়। বিছানায় শুয়ে পড়েছেন সময় মতো। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। একবার এপাশ ফিরছেন, আবার...

দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাণখুলে হাসলে খুব তাড়াতাড়িই সামনের মানুষের সঙ্গে সখ্যতা তৈরি হয়ে যায়। কিন্তু অনেকেই আছেন, যারা দাঁতে থাকা হলুদ ছোপের কারণে লজ্জা পান।...
- Advertisment -

Most Read

মোর্স কোড কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: মোর্স কোড হল একটি সাংকেতিক ভাষা যা পয়েন্ট (.) এবং ড্যাশ (-) দ্বারা প্রতিটি অক্ষর, সংখ্যা, এবং কিছু বিশেষ চিহ্ন উপস্থাপন করে।...

হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার ৫ উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য উপকারিতা। উপকারী এই দুই উপাদান...

ভারতে অজ্ঞান পার্টির কবলে দুই বাংলাদেশি পর্যটক, পুলিশ সহযোগিতা না করার অভিযোগ

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতে বেড়াতে গিয়ে সর্বশান্ত হয়েছেন দুই বাংলাদেশি পর্যটক। চলন্ত ট্রেনে দুজন ব্যক্তি তাদেরকে চা খেতে দেয়। চা খাওয়ার পরই তারা জ্ঞান হারিয়ে...

শুরু ভালো হলেও বড় ইনিংসে পরিণত করতে ব্যর্থ হচ্ছে বাংলাদেশ

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশের প্রাক্তন ব্যাটিং কোচ ডেভিড হেম্প মনে করেন, ব্যাটসম্যানরা ভালো শুরু পেলেও সেটি বড় ইনিংসে রূপান্তরিত করতে না পারার খেসারত দিচ্ছে বাংলাদেশ।...