Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ডায়াবেটিস থাকলে যে নিয়মগুলো মানতেই হবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে অনেকগুলো নিয়ম মেনে চলতে হয়। কারণ তখন আর অন্য দশজনের মতো স্বাভাবিক রুটিনে চলা সম্ভব হয় না। ডায়াবেটিস ক্ষতিকর।...

ওভুলেশনের লক্ষণ জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: মা হওয়ার যাত্রা মোটেই সহজ নয়। গর্ভধারণ থেকে শুরু করে সন্তান জন্ম দেওয়া পর্যন্ত অনেকগুলো ধাপ একজন নারীকে পার করতে হয়। কাঙ্ক্ষিত...

আমলকি বেশি খেলে কী হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: আমলকি কেন, কোনো খাবারই বেশি খাওয়া ভালো নয়। তাই যেকোনো খাবার খাওয়ার আগে তার পরিমাণ সম্পর্কে আপনার ধারণা থাকতে হবে। উপকারী তাই...

আদা বেশি খাওয়ার অপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: আদার অনেক উপকারিতার কথা জেনেছেন নিশ্চয়ই। সর্দি-কাশি সারানো থেকে বমি বমিভাব দূর, নানা উপকারে লাগে এই ভেষজ। আবার আমাদের প্রতিদিনের রান্নায়ও ব্যবহার...

করলার তেতো স্বাদ দূর করার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাদে তেতো হলেও করলার উপকারিতা কিন্তু বেশ মিষ্টি। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ কার্যকরী একটি সবজি। কিন্তু এত উপকারিতার পরেও এই সবজি...

আত্মবিশ্বাসী হতে চাইলে কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আত্মবিশ্বাসী মানুষকে খেয়াল করে দেখেছেন? তারা সারাক্ষণ নিজের আলোতেই ঝলমল করতে থাকে। এ ধরনের মানুষের গঠনমূলক মানসিকতা তাকে অন্যদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে নিয়ে...

ঘুম আসে না? জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুমের সময় ঘুম চলে আসে এমন সৌভাগ্যবান মানুষ কমই আছেন। এখন অনেক মানুষই ভুগছেন ঘুম না আসার সমস্যায়। অনেক সময় দেখা যায়...

সকালে পানি পান করা কেন জরুরি?

দখিনের সময় ডেস্ক: পানি পানের গুরুত্বপূর্ণ দিক সম্পর্কে কম-বেশি সবারই জানা আছে নিশ্চয়ই। এমনকী আপনি যদি পানি কম পান করেন তবে তার ক্ষতিকর দিক খুব...

ত্রিশের পরে নারীরা কী খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: নারী তার নিজের সুস্থতার দিকে খুব কমই নজর দিয়ে থাকেন। সবাইকে ভালো রাখার দায়িত্ব নিজের কাঁধে তুলে নিয়ে নিজের দিকটাই ভুলে থাকেন।...

প্রতিদিন বেদানা খেলে যেসব উপকার পাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনার অস্বাস্থ্যকর খাবারের তালিকায়ই হতে পারে সুস্থতার পথে সবচেয়ে বড় শত্রু। তাই বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, প্যাকেটজাত খাবারের বদলে তালিকায় রাখতে হবে সতেজ...

চিকেন পক্স থেকে রেহাই পেতে ডায়েটে রাখুন এই ৫ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত প্রায় বিদায় নিয়েছে। তবে তাপমাত্রা এখনো ওঠানামা করছে। কখনো ঠান্ডা লাগছে, কখনো আবার গরম। প্রকৃতির এ খামখেয়ালি আবহাওয়ায় রোগবালাইয়ের আশঙ্কা থাকে...

ঘুম থেকে উঠেই ফোন হাতে নেন? জেনে নিন কী ক্ষতি করছেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম থেকে উঠে আপনি কী করেন? বেশিরভাগ মানুষই সম্ভবত এমনটা উত্তর দেবেন যে বালিশের পাশে রাখা ফোনটি হাতে নেন। এটি হতে পারে...
- Advertisment -

Most Read

গোয়েন্দা নজদারীতে নতুন ডিসিরা

দখিনের সময় ডেস্ক: এদিকে নিয়োগপ্রক্রিয়া থেকে একের পর এক ঘটনার জন্ম হওয়ার প্রেক্ষাপটে সারা দেশের নতুন ডিসিরা এখন গোয়েন্দা নজরদারিতে রয়েছেন। এদিকে ক্রমশঃ জটিল হচ্ছে...

মহানবীকে নিয়ে কটুক্তি, মুম্বাই অভিমুখে মুসলিমদের যাত্রা

দখিনের সময় ডেস্ক: ক্ষমতাসীন বিজেপির এমএলএ এবং এক ধর্মীয় গুরুর বিচারের দাবিতে র‌্যালি নিয়ে মুম্বাইয়ে গেছেন ভারতের মুসলিম সম্প্রদায়ের হাজার হাজার মানুষ। তাদের নেতৃত্ব দিয়েছেনন...

নতুন উচ্চতায় বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক, বাইডেন-ইউনূসের বৈঠক

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বাধীনতার পর থেকে বাংলাদেশ-যুক্তরাষ্ট্রের সম্পর্ক কখনও ভালো, কখনও টানাপোড়েনের মধ্য দিয়ে গেছে। গত এক দশকে বিভিন্ন ইস্যুতে সেই সম্পর্ক একেবারে তলানীতে গিয়ে...

শিবিরকে প্রকাশ্যে রাজনীতি চর্চার আহ্বান ছাত্রদল সেক্রেটারির

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ ইসলামী ছাত্রশিবিরকে প্রকাশ্যে গণতান্ত্রিক রাজনীতি চর্চার আহ্বান জানিয়েছেন জাতীয়তাবাদী ছাত্রদলের সেক্রেটারি নাসির উদ্দিন। মঙ্গলবার দৈনিক কালবেলার সঙ্গে এক সংক্ষিপ্ত আলোচনায় নাসির...