Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

সময়মতো খাবার খেলে যেসব উপকার হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: খাওয়ার সময় কখনো অনিয়মিত করা যাবে না। কারণ, এতে যেমন পৌষ্টিকতন্ত্রের একাধিক সমস্যা দেখা দেয় ঠিক তেমনি দীর্ঘদিন এমনটা চলতে থাকলে শরীরে...

উঁচু হিলের জুতা ছাড়াই আপনাকে লম্বা দেখাবে যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘আহা একটু যদি লম্বা দেখাতো তাহলে কী ভালোই না লাগতো ’-এমন সাধ অনেকেরই থাকে। তার জন্য উঁচু হিলের জুতাও পরেন। কিন্তু হিলওয়ালা...

মাংসে এলার্জি, যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: খাসি বা ছাগলের মাংসে সাধারণত এলার্জি হতে দেখা যায় না। তাই গরুর বদলে খাসি বা ছাগল, ভেড়া, দুম্বা এসবের মাংস খেতে পারেন।”...

সামাজিক মাধ্যমে অতিরিক্ত আসক্তি কাটাতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রয়োজন ছাড়া আজকাল বাড়ি থেকে কেউ বেরই হতে চান না। দৈনন্দিন কর্মব্যস্ততার পর বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজনের সঙ্গে কারও যেন আর সময় কাটানোর ধৈর্য...

দীর্ঘসময় কম্পিউটার-মোবাইল ব্যবহারের পরও যত্নে থাকবে চোখ

দখিনের সময় ডেস্ক: অফিসে হোক বা বাড়িতে, ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে কম্পিউটার স্ক্রিনের দিকে চোখ এখন সবারই থাকে। শুধু কম্পিউটার বা ল্যাপটপই নয়,...

চোখে অ্যালার্জির সমস্যা? কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই চোখের অ্যালার্জি সমস্যায় ভোগেন। এর প্রধান লক্ষণগুলো হলো- চোখ চুলকানো, জ্বালাপোড়া করা, পানি পড়া ও ফুলে যাওয়া। মাঝেমধ্যে এই সমস্যা চরম...

বর্ষায় নিমের যত ব্যবহার

দখিনের সময় ডেস্ক: নিম একটি ঔষধি গাছ। যার ডাল, পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে খুবই কার্যকর। আর রোগ প্রতিরোধ...

উচ্চ রক্তচাপে যেসব খাবার খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরের সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো- সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা...

রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রচলিত আছে, ‘রেগে গেলেন তো হেরে গেলেন ‘ কথাটি অনেকাংশেই সত্য। রাগ দিয়ে কোনো সমস্যার সমাধান করা সম্ভব নয়ই বরং সমস্যা আরো...

অল্প বয়সী মেয়েরা কেন বয়স্ক পুরুষের প্রেমে পড়ে?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রেমের জন্য নির্দিষ্ট কোনো বয়স বেঁধে দেওয়া নেই। প্রেমের আকর্ষণ বাধ দিয়েও রাখা যায় না। তাই যেকোনো বয়সেই আসতে পারে প্রেম। তবে...

ভোরে ঘুম থেকে উঠার যত উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: ভোরে ঘুম থেকে ওঠার অনেক প্রয়োজনীয়তা ও এর উপকারিতা রয়েছে। বারডেম হাসপাতালের একজন পরিচালক অধ্যাপক শুভাগত চৌধুরী বলেন, সারা দিন উজ্জীবিত থাকতে...

রাত জাগলে বুড়ো হয়ে যায় মস্তিষ্ক, এক রাতেই দুই বছর

দখিনের সময় ডেস্ক: এক রাত জাগলেই মস্তিষ্কের বয়স এক থেকে দুই বছর পর্যন্ত বেড়ে যেতে থাকে। রাত জাগলেই বুড়ো হয়ে যাবে মস্তিষ্ক। এ ছাড়া স্বাস্থ্যের...
- Advertisment -

Most Read

ইসরায়েলে গোলাগুলিতে গুরুতর আহত কয়েকজন সেনা

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরাইলের রাজধানী তেল আবিবের কাছে জাফায় গোলাগুলিতে কয়েকজন সেনা গুরুতর আহত হয়েছে। এ তথ্য জানিয়েছে আল-জাজিরা। ইসরায়েলি সেনা সূত্রে এ খবর দিয়েছে...

গুঞ্জন কাটিয়ে ফিরছেন তামিম,  মাঠ মাতাবেন ফরচুন বরিশালের হয়ে  

দখিনের সময় ডেস্ক: তামিম ইকবালকে নিয়ে গতমাসে ছিলো ব্যাপক গুঞ্জন। শোনা যাচ্ছিল, টাইগার সাবেক এই অধিনায়ক ফিরবেন না ক্রিকেটে। নতুন করে দায়িত্ব নিবেন ক্রিকেট বোর্ডের...

এক রাতে ইসরায়েলে ১৮১টি ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরান

দখিনের সময় ডেস্ক: মঙ্গলবার রাতজুড়ে ইসরায়েলকে লক্ষ্য করে ১৮১টি ব্যালেস্টিক ক্ষেপণাস্ত্র ছুড়েছে ইরানের সেনাবাহিনীর এলিট শাখা ইরান রেভোল্যুশনারি গার্ড কর্পস (আইআরজিসি)। অধিকাংশ ক্ষেপণাস্ত্রই অবশ্য লক্ষ্যবস্তুতে...

ইসরায়েলে হামলা শুরুর পর তেহরানে উৎসব

দখিনের সময় ডেস্ক: ইসরায়েলে ইরানের ক্ষেপণাস্ত্র হামলার পর তেহরানের রাস্তায় উদযাপন করতে দেখা গেছে বহু মানুষকে। ইরান এবং হিজবুল্লাহর পতাকা হাতে বহু মানুষ রাস্তায় নেমে...