Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ভিটামিন সি কি ওজন কমায়?

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন কমানোর ক্ষেত্রে আমরা অনেকেই ক্যালোরি গণনা এবং ওয়ার্কআউটে মনোনিবেশ করি। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় পুষ্টির...

চুল লম্বা করে কিছু খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: লম্বা এবং ঝলমলে চুল সবারই স্বপ্ন। অনেকে চুলের যত্নে নানা ধরনের ক্যামিকেল যুক্ত প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। সেগুলো সাময়িক সুবিধা দিলেও দীর্ঘমেয়াদে...

শরীরের জন্য কোন ফ্যাট উপকারী?

দখিনের সময় ডেস্ক: পুষ্টির জগতে ফ্যাট বলতেই আমরা একটু দূরে সরে যাই। কারণ স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই ফ্যাট থেকে দূরে থাকা- এমনটাই ধারণা অনেকে। আসলে সত্যিটা...

পেট ব্যথা দূর করার সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: অতিভোজনে কখনো কখনো দেখা দিতে পারে পেট ব্যথা, বমি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়ার মতো সমস্যা। ভুলভাল খাবার খেলে পেট ব্যথা তো হবেই। তবে...

খাবারে বাড়তি লবণ যোগ করা কি ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: কখনো কি এমন হয়েছে যে আপনার প্রিয় খাবারটি মুখে দিয়ে মনে হয়েছে, আরেকটু লবণ হলে ভালো হতো! এরকমটা আসলে আমাদের প্রায় সবার...

সকালে নারিকেল খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: সকালে নারিকেল খাওয়ার অভ্যাস এক কাপ কফি বা টোস্টের মতো পরিচিত নাও হতে পারে, তবে যারা স্বাস্থ্যকর উপায়ে দিন শুরু করতে চান...

নাভিতে তেল মালিশ করলে ঠান্ড থাকে মেজাজ, বাড়ে যৌনক্ষমতা

দখিনের সময় ডেস্ক: আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে বলা হয়েছে, নাভিতে দেহের সব শক্তি সঞ্চিত থাকে। তাই দেহের এই অংশটি মালিশ করার মাধ্যমে নানা ধরনের উপকার পাওয়া সম্ভব।...

সকালের খাবার কি সবচেয়ে ভারী হওয়া উচিত?

দখিনের সময় ডেস্ক: সবার জীবনেরই ব্যস্ততা। এই ব্যস্ততার চাপে আমরা সঠিক সময়ে সঠিক খাবারটি খেতেই ভুলে যাই। এমনকী এমনও হয় যে কিছু একটা খেয়ে পেট...

পুরুষেরও হতেপারে স্তন ক্যান্সার

দখিনের সময় ডেস্ক: নারী এবং পুরুষ উভয়েই স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, পুরুষের স্তন ক্যান্সার অনেকাংশে বিরল। নারীদের মধ্যে প্রতি ৪ জন ক্যান্সার আক্রান্তের অন্তত...

দীর্ঘস্থায়ী ভালোবাসা চেনার উপায় জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: তুমুল ভালোবাসাও একসময় হারিয়ে যেতে পারে। আজকের আবেগ আগামীকাল মনে হতে পাগলামী। তবু ভালোবাসা ছিল, আছে, থাকবে। দু’জন মানুষ সম্পর্কে জড়ানোর পরপরই...

গর্ভাবস্থায় গাঁজা সেবনে যত ক্ষতি

দখিনের সময় ডেস্ক: ইউটাহ হেলথ বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন সহযোগী অধ্যাপক এবং এ গবেষণার প্রধান ডা. টরি মেটজ বলেন, গর্ভাবস্থায় ক্রমবর্ধমান গাঁজা সেবনের সঙ্গে ঝুঁকি বাড়ার সম্পর্ক...

বাংলাদেশে প্রতি তিনজনে একজনের ফ্যাটি লিভার

দখিনের সময় ডেস্ক: আরামপ্রিয়তা এবং অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাসে আমরা ব্যাপকভাবে আক্রান্ত হচ্ছি নীরব ঘাতক ফ্যাটি লিভারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লিভার রোগজনিত মৃত্যু বিশ্বব্যাপী মারাত্মক জনস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে...
- Advertisment -

Most Read

কলা কি সত্যিই সর্দি-কাশির কারণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: কলা সেসব ফলের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি খাওয়া সহজ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং সারা বছর পাওয়া যায়, পছন্দ তো...

ধারণা vs বাস্তবতা: এক অটোরিকশার পিছনে হাস্যকর দৌড়

দখিনের সময় ডেস্ক: আজ সকালে ঢাকা শহরের ব্যস্ত রাস্তায় এক অদ্ভুত ঘটনা ঘটল। এক পুরুষ, স্যুট পরিহিত, পুরো গতিতে একটি অটোরিকশার পেছনে ছুটে যাচ্ছিলেন। পথচারীরা...

অন্য দেশের বিষয়ে হস্তক্ষেপ করতে পারি না, চিন্ময় দাস ইস্যুতে বললেন মমতা

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতের পশ্চিমবঙ্গ প্রদেশের মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় বাংলাদেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। তবে তিনি জোর দিয়ে বলেছেন যে, অন্য দেশের বিষয়...

সাম্প্রদায়িক অপতৎপরতার ব্যাপারে সরকারকে সতর্ক থাকার পরামর্শ আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশনের

দখিনের সময় ডেস্ক: সাম্প্রতিক সময়ে চট্টগ্রাম আদালত প্রাঙ্গণে আইনজীবী ও সহকারী পাবলিক প্রসিকিউটর সাইফুল ইসলাম আলিফ হত্যায় গভীর উদ্বেগ প্রকাশ করেছে আন্তর্জাতিক মানবাধিকার কমিশন- আইএইচআরসি,...