Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে যেসব খাবার খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতি ডেসিলিটার রক্তে হিমোগ্লোবিনের স্বাভাবিক মাত্রা ১১.৫ থেকে ১৬.৫ গ্রাম, যা সন্তান, পুরুষ ও নারীভেদে আলাদা হয়ে থাকে। রক্তের অন্যতম উপাদান হলো...

কাঁচা হলুদের ঔষধি গুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: হলুদ আমাদের কাছে অত্যন্ত পরিচিত একটা মশলা, প্রতিদিন রান্নায় হলুদ না দিলে রান্নাটাই যেন কেমন অসম্পূর্ণ মনে হয়। তবে শুধু রান্নার কাজেই...

বিদ্যুৎ ব্যবহারে সাশ্রয় করবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিনের জীবনযাপনে আমরা অনেকাংশে বিদ্যুতের ওপর নির্ভরশীল। বিদ্যুৎ সংকট দিন দিন প্রকট আকার ধারণ করছে। যে কারণে বেড়েই চলেছে বিদ্যুৎ খরচের পরিমাণ।...

ওজন কমাতে লেবু পানি নাকি মেথি জিরা, কোনটি বেশি কার্যকর?

দখিনের সময় ডেস্ক: আজকের এই দিনে ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। অনেকেই ওজন কমাতে ডায়েট, ব্যায়াম করে থাকেন। অনেকেই আবার বিশেষজ্ঞদের পরামর্শে...

কোলন ক্যানসার বোঝার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: কোলন ক্যানসার একটি জটিল রোগ। সাধারণত পুরুষ ও কৃষ্ণাঙ্গরা এই রোগে বেশি আক্রান্ত হয়। বয়স ৫০ পেরুলে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি...

গুণে ভরা বেগুন, তারও আছে ঔষধিগুণ

দখিনের সময় ডেস্ক: বেগুনের নাই কোনো গুণ। এমন কথা যারা বলেন, মোটেও ঠিক বলেন না। বেগুন মূলত পুষ্টিতে ভরা একটা সবজি। এর পুষ্টিগুণ আমাদের সুস্বাস্থ্যের...

খাবার খাওয়ার পর কত সময় হাঁটা উচিত?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকে ভাত আর ঘুমকে জন্মগত অধিকার হিসেবেই ধরে নেন। অফিসে থাকলে দুপুরের খাবারের পর একটু বিশ্রাম নেওয়ার অভ্যাস অনেকেরই আছে। কিন্তু এই...

পেঁয়াজের খোসার বেশ কিছু অবাক করা ব্যবহার

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন ধরনের মজার খাবার তৈরি করতে পেঁয়াজ দরকার। আমরা সাধারণত পেঁয়াজের খোসা আলাদা করে নেওয়ার পর তা আবর্জনার মধ্যে ফেলে দিয়ে থাকেন।...

ডাল খেলে আর অ্যাসিডিটি নয়, জানুন কী উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: ভাতের সঙ্গে পাতে যে তরকারিই থাকুক না কেন, সঙ্গে একটু ডাল থাকা চাইই চাই। মুগ, মসুর, অড়হড়, বুট নানা ধরনের ডালের স্বাদ...

খাটো পুরুষই সেরা জীবনসঙ্গী, বলছে গবেষণা

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেক নারীই জীবনসঙ্গী হিসেবে খাটো পুরুষ পছন্দ করেন না। নারীরা ডেটিং কিংবা বিয়ের জন্য বেছে নেন টল-ডার্ক-হ্যান্ডসাম পুরুষকে। তাই খাটো পুরুষদের...

ইলিশের কোফতা কারি

দখিনের সময় ডেস্ক: ইলিশ মাছ ভাজা কিংবা সর্ষে ইলিশ তো খাওয়া হয় প্রায়ই। এবার স্বাদে নতুনত্ব আনতে মজাদার কোফতা কারি বানিয়ে ফেলতে পারেন ইলিশ মাছ...

অতিরিক্ত পানি পানে ক্ষতি

দখিনের সময় ডেস্ক: পানির অপর নাম জীবন। পানি পানের রয়েছে অনেক উপকারিতা। এ হিসেবে চিকিৎসকদের মতে, শরীর সুস্থ রাখতে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের সারা দিনে অন্তত...
- Advertisment -

Most Read

মানুষ জন্মগতভাবে উদ্যোক্তা, আমাদের শিক্ষাব্যবস্থা চাকরিপ্রার্থী তৈরি করে: প্রধান উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রধান উপদেষ্টা অধ্যাপক মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, মানুষ জন্মগতভাবে উদ্যোক্তা। তবুও আমাদের শিক্ষাব্যবস্থা চাকরিপ্রার্থী তৈরি করে। এটি একটি ত্রুটিপূর্ণ শিক্ষাব্যবস্থা। বুধবার (২০ নভেম্বর)...

ডিএমপির নতুন কমিশনার শেখ সাজ্জাদ আলী

দখিনের সময় ডেস্ক: ঢাকা মহানগর পুলিশের (ডিএমপি) নতুন কমিশনার হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন শেখ সাজ্জাদ আলী। বুধবার (২০ নভেম্বর) বিকেলে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের এক প্রজ্ঞাপনে এ নিয়োগের...

অবসরে যাওয়া বাহারুল আলমকে করা হলো পুলিশের নতুন আইজি

দখিনের সময় ডেস্ক: পুলিশের নতুন মহাপরিদর্শক (আইজিপি) হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন বাহারুল আলম। বুধবার (২০ নভেম্বর) বিকেলে স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের এক প্রজ্ঞাপনে এ নিয়োগের কথা জানানো হয়।...

আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধ করার বিষয়ে যা বললেন মির্জা ফখরুল

দখিনের সময় ডেস্ক: আওয়ামী লীগকে রাজনীতি করার সুযোগ বিএনপি দিচ্ছে না জানিয়ে দলটির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর বলেছেন, কে রাজনীতি করবে আর কে করবে...