Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

ডেঙ্গু সেরে যাওয়ার পরের সমস্যা

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেঙ্গু সেরে যাওয়ার পরও কি কোনো অসুবিধা থাকতে পারে? ডেঙ্গু সেরে যাওয়ার পর অনেকের মধ্যেই কিছু সমস্যা রয়ে যায়। যেমন ক্লান্তি, দুর্বলতা,...

মেদ-ভুরি সমস্যার সহজ সমাধান

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনার শরীরের ওজন ৯ কেজি বেশি আছে। পাশাপাশি ভুঁড়িও আছে। অনেক কারণে পেটে মেদ জমে, যাকে বলে ‘বেলি ফ্যাট’ বা ভুঁড়ি বা...

ব্রেইন ভালো রাখবে এই ৫ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। এ ধরনের খাবার মস্তিষ্কের শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য জনপ্রিয়তা...

মিষ্টি আলু খেলে কি ত্বকের উপকার হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: যদি আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল আভা দেওয়ার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খোঁজেন তবে মিষ্টি আলু একটি কার্যকরী খাবার হতে পারে। এতে ভিটামিন এবং...

ভিটামিন বি ১২ কেন গুরুত্বপূর্ণ?

দখিনের সময় ডেস্ক: ভিটামিন বি ১২ একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা আমাদের শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে সাহায্য করে। এটি ডিএনএ এবং লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে।...

আপনার কোন অভ্যাসগুলো ক্ষতিকর জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা প্রতিদিন যা করি, সেগুলোই আমাদের অভ্যাস। ভালো অভ্যাস যেমন শরীর ও মনের জন্য সুফল বয়ে আনে তেমনই খারাপ অভ্যাস নিয়ে আসে...

হৃদরোগের ঝুঁকি? জেনে নিন কারণ এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা

দখিনের সময় ডেস্ক: হৃদরোগ জীবনযাপনের পরিবর্তন এবং সক্রিয় স্বাস্থ্যসেবার মাধ্যমে প্রতিরোধযোগ্য। সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বয়স, পারিবারিক ইতিহাস, জাতি এবং লিঙ্গ। তবে এই কারণগুলো...

কমলার রস খাওয়ার ৫ উপকারিতা জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: ফলের রস আপনাকে সতেজ ও সুস্থ রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। যেসব ফলের রস আমরা নিয়মিত খেয়ে থাকি তার মধ্যে কমলার রস অন্যতম।...

ছাতু তৈরির সহজ রেসিপি জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: ছাতুকে সুপারফুড বলা যেতে পারে। কারণ এটি আমাদের শরীরে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটেডের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির জোগান দেয়। সেইসঙ্গে থাকে প্রচুর খনিজ পদার্থও। তাইতো...

হার্টের সমস্যার নীরব লক্ষণ জেনে নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হিসেবে দাঁড়িয়েছে, প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবন এ কারণে বিপন্ন হতে দাঁড়িয়েছে। যদিও অনেকের হার্ট...

এই ৫ দক্ষতা আপনাকে সমৃদ্ধ করে তুলবে

দখিনের সময় ডেস্ক: কিছু অসাধারণ ক্ষমতা আপনাকে বাকিদের থেকে আলাদা করতে পারে। এমন কিছু দক্ষতা রয়েছে যেগুলো অর্জনের মাধ্যমে আপনি সমৃদ্ধ একজন মানুষ হতে পারবেন,...

আপনার যেসব ভুলে ফ্রিজ দ্রুত নষ্ট হতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের প্রতিদিনের জীবনে সবচেয়ে বেশি কাজে লাগে যে যন্ত্রগুলো, তার একটি যে ফ্রিজ এতে কারও সন্দেহ থাকার কথা নয়। একটি ফ্রিজ থাকা...
- Advertisment -

Most Read

ঢালাও মামলায় সরকার বিব্রত : আইন উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: শেখ হাসিনা সরকারের পতনের দিন ৫ আগস্টের পর থেকে সাধারণ মানুষের করা ঢালাও মামলায় সরকার বিব্রত বলে মন্তব্য করেছেন আইন উপদেষ্টা আসিফ...

লাজ ফার্মায় নিয়োগ

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের সর্ববৃহৎ খুচরা ওষুধ বিক্রয়কারী প্রতিষ্ঠান লাজ ফার্মা লিমিটেড নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ক্যাশ অফিসার পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ...

৮৪ লাখ হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্ট বন্ধ করলো মেটা

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বে সবচেয়ে জনপ্রিয় ইনস্ট্যান্ট ম্যাসেজিং প্ল্যাটফর্ম হল হোয়াটসঅ্যাপ। এই কারণে মেটা মালিকানাধীন অ্যাপটিকে হ্যাকাররা বারবার টার্গেট করে। ফলে মাঝেমাঝেই হোয়াটসঅ্যাপের মাধ্যমে জালিয়াতির...

কখন বুঝবেন চাকরি ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন?

দখিনের সময় ডেস্ক: কাজের পরিবেশ নেতিবাচক হলে সেখানে কাজ চালিয়ে যাওয়া কঠিন হয়ে ওঠে। অতিরিক্ত পরিশ্রম, অফিস ও ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্যের অভাব বা একটা...