Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

দেশে ৬০ ভাগের বেশি ‌‌‌‌‌‌‘হাইপারটেনশন’ রোগী অনিয়ন্ত্রিত উচ্চরক্তচাপে ভুগছেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশে প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন উচ্চরক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে ভোগেন। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চরক্তচাপ তাদের স্ট্রোক, হৃদরোগ, কিডনির রোগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি রোগে আক্রান্ত হওয়ার...

চোখকে সুরক্ষিত রাখতে মেনে চলুন যেসব নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: করোনা প্যান্ডেমিকের কারণে বাড়ি থেকে অফিস করার কারন ল্যাপটপ বা ফোনের স্ক্রিনের দিকে বেশিক্ষণ তাকিয়ে থাকা একটা সাধারণ ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার...

স্মৃতিশক্তি বাড়ায় ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বেদানা

দখিনের সময় ডেস্ক: একাধিক গবেষণার পর চিকিৎসা বিজ্ঞানিরা জানিয়েছেন, আজকের ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে শরীর বাঁচাতে বেদানার রসের কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। আসলে বেদানার ভিতরে...

দিনে ২টি কাঁচা মরিচ খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা মরিচ সাধারণত আমরা খাদ্যের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু এই কাঁচা মরিচের ভেতর রয়েছে বিশেষ এক উপাদান ক্যাপসাইকিন যা মরিচের...

৭ বদঅভ্যাস মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

দখিনের সময় ডেস্ক: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখা খুবই জরুরি। আর মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য কিছু বিশেষ যত্ন ও সাবধানতা জরুরি। অথচ নিজের অজান্তেই প্রতিদিন...

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমানোর পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রথম হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ) প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত বলে মতামত দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল। যারা...

কিডনির যেকোনও রোগ দূরে রাখতে মেনে চলুন এই ৫ নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: যতই দিন যাচ্ছে কিডনি রোগীর সংখ্যা ততই বেড়ে যাচ্ছে। কিডনি রোগ একটি জটিল সমস্যা। এই রোগের চিকিৎসাও ব্যয়বহুল। তাই কিডনি রোগ থেকে...

পিঠের ব্যথা উপশম করতে যা কিছু মেনে চলা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: পিঠে অসহ্য় ব্যথা অন্যতম দীর্ঘস্থায়ী একটি রোগ। এই রোগ শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং তরুণ-তরুণীদেরও মধ্যে বাড়ছে এই রোগের প্রবণতা। যারা...

অনিদ্রায় ভুগছেন, মেনে চলুন ৫ নিয়ম

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের সবার একটা প্রাত্যহিক স্বাভাবিক সমস্যা দেখা যায়। বিছানায় শুয়ে পড়েছেন সময় মতো। কিন্তু ঘুম কিছুতেই আসছে না। একবার এপাশ ফিরছেন, আবার...

দাঁতের হলুদ দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রাণখুলে হাসলে খুব তাড়াতাড়িই সামনের মানুষের সঙ্গে সখ্যতা তৈরি হয়ে যায়। কিন্তু অনেকেই আছেন, যারা দাঁতে থাকা হলুদ ছোপের কারণে লজ্জা পান।...

কাঁচা পিয়াজ থেকে নতুন রোগের প্রাদুর্ভাব!

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা পিয়াজ থেকে নতুন রোগের প্রাদুর্ভাবের খবর পাওয়া যাচ্ছে। এ থেকে সৃষ্ট ব্যাক্টেরিয়া স্যালমোনেলার প্রাদুর্ভাবে যুক্তরাষ্ট্রের শতাধিক মানুষ অসুস্থ হয়ে পড়েছেন। নিউইয়র্ক...

কলার খোসা হতে পারে ব্রণ সমস্যার সমাধান

দখিনের সময় ডেস্ক: ব্রণ কমবেশি অনেকেরেই হয়ে থাকে। কারও মাস্কের কারণে ব্রণ বাড়ছে। কারও বা বাড়ছে ধুলা-ময়লায় বেরিয়ে। কারণ যা-ই হোক, সমাধান তো খুঁজতেই হবে। অনেকেই...
- Advertisment -

Most Read

জনগণের প্রত্যাশা পূরণ করা অন্তবর্তী সরকারের জন্য চ্যালেঞ্জ: ইন্টারন্যাশনাল ক্রাইসিস গ্রুপ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিগত সরকারের দুর্নীতি মোকাবেলা, রাজনৈতিক ঐকমত্য ও জনগণের প্রত্যাশা পূরণ করা অন্তবর্তী সরকারের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। এমনটা জানিয়েছে আন্তর্জাতিক গবেষণা সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল...

ফ্যাসিবাদের চেয়ে মুজিববাদের বিরুদ্ধে লড়াইটা শতগুণ কঠিন: স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: অন্তর্র্বতীকালীন সরকারের যুব ও ক্রীড়া এবং স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া বলেছেন, ফ্যাসিবাদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের থেকে মুজিববাদের বিরুদ্ধে লড়াইটা শতগুণ...

ওয়ান ব্যাংক পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

দখিনের সময় ডেস্ক: ওয়ান ব্যাংক পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি স্পেশাল ক্যাডার অফিসার পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। আজ ৩১ অক্টোবর...

আইফোনের স্ক্রিনে সবুজ-কমলা রঙের ডট দেখায় কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আইফোনের স্ক্রিনে সবুজ অথবা কমলা রঙের ছোট্ট ছোট্ট ডট হয়ত অনেকেই দেখেছেন। কিন্তু এই বিষয়ে অধিকাংশ মানুষ জানেন না। সহজ ভাষায় বলতে...