Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রাতে দেরি করে খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা সবাই জানি যে স্বাস্থ্যকর রুটিন দিয়ে দিন শুরু করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। সকালটা সুন্দরভাবে শুরু হলে তা আপনাকে সারাদিন ফিট এবং শক্তিশালী...

রান্না ছাড়াও যেসব কাজে ব্যবহার করতে পারেন দারুচিনি

দখিনের সময় ডেস্ক: সুগন্ধি মসলা হিসেবে দারুচিনির জনপ্রিয়তা সব সময়েই। বাড়িতে মাংস রান্না হোক, বিরিয়ানি কিংবা পায়েস, তাতে সুগন্ধি ও স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা হয়...

ভেজিটেবল প্যানকেক তৈরির রেসিপি

দখিনের সময় ডেস্ক: প্যানকেক শব্দটি শুনলেই মনে পড়ে মিষ্টি স্বাদের কথা। যারা মিষ্টি খাবার খেতে খুব একটা পছন্দ করেন না, তাদের জন্য তৈরি করতে পারেন...

ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষায় খেতে পারেন যে খাবারগুলো

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিনিই বাড়ছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। শিশু, বয়স্ক, তরুণ অনেকেই ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছেন। তবে আগে থেকেই সতর্ক হলে ডেঙ্গু থেকে সুরক্ষা...

শিশুর ক্যালশিয়াম ঘাটতি মেটাবে যে ৫ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: বাচ্চাকে খাওয়ানো বেশ ঝামেলার কাজ। গল্প বলে, খেলনা দিয়ে, কার্টুন দেখিয়ে তবে হয়তো একটু খাবার মুখে তোলে। তবে ভাত, রুটি যদিও বা...

অফিসে অল্পতেই রেগে যান? কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠেই দৌড়াতে হয় অফিসে। এতে অনেক সময় মেজাজ ধরে রাখতে কষ্ট হয়। কখনো বসের ওপর, আবার কখনো সহকর্মীর...

ওজন কমানোর ডায়েট যে কারণে সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন কমাতে কমবেশি সবাই বিভিন্ন ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। দেখা যায় প্রথমদিকে ১-২ কেজি ওজন কমলেও তা আবার ধরে রাখা দায়। অতিরিক্ত...

রাত হলেই বাড়ছে ‘স্লিপ ডিভোর্স’, বিষয়টা আসলে কী

দখিনের সময় ডেস্ক: মানুষের জীবনে ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ঘুম আমাদের জীবনে চলার পথে অনেক প্রভাব ফেলে। বেঁচে থাকার জন্য খাওয়া এবং নিশ্বাস নেওয়া যতটা...

কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাবে যেসব ফল

দখিনের সময় ডেস্ক: আজাকাল কিডনির সমস্যায় অনেকেই ভুগছেন। কমবয়সিদের মধ্যেও এই সমস্যার বাড়ন্ত দেখা যাচ্ছে। পানি কম খাওয়া, দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখা, বাইরের খাবার বেশি...

ত্বকের যত্নে টক দই

দখিনের সময় ডেস্ক: টক দই স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা সবারই জানা। তবে দই যে শুধুমাত্র শরীরেরই উপকার করে তা নয়, ত্বকের পরিচর্যাতেও দই ব্যবহার...

দেরিতে দুপুরের খাবার খাওয়া ক্ষতিকর কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: এটা ঠিক, আজকাল অনেকেই স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠেছেন। তারপরও দৈনন্দিন রুটিনে কয়েকটি ছোট কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস ভুলে যাওয়ার কারণে তাদের শরীরে পার্শ্ব...

সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের যেসব ভুলে হতে পারে বিচ্ছেদ

দখিনের সময় ডেস্ক: আধুনিক প্রযুক্তির এই যুগে আমরা কমবেশি সবাই ব্যস্ত। তবে এই শত ব্যস্ততার মাঝেও সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার আমাদের জীবনে আলাদা একটা জায়গা দখল...
- Advertisment -

Most Read

এক হচ্ছে হোয়াটসঅ্যাপ-ইনস্টাগ্রাম, থাকছে চমক

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মের তালিকায় রয়েছে মেটার মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠান ফেসবুক, মেসেঞ্জার এবং হোয়াটসঅ্যাপ। এই অ্যাপগুলো সংযুক্ত করার জন্য প্রতিষ্ঠানটি ইতিমধ্যেই...

ভারত সফরে কী চমক নিয়ে আসছেন ইলন মাস্ক

দখিনের সময় ডেস্ক: চলতি মাসেই ভারত সফরে আসছেন বিশ্বের অন্যতম ধনী ব্যক্তি ইলন মাস্ক। আগামী ২১ ও ২২ এপ্রিল ভারতে অবস্থান করবেন তিনি। একইসঙ্গে সরকারি...

জিমেইলে আসছে নতুন এআই ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: স্মার্টফোন ব্যবহারকারীদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্ল্যাটফর্ম জিমেইল। এটি ছাড়া স্মার্টফোনে কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। তা ছাড়া কর্পোরেট জগতে জিমেইল ছাড়া চলা...

গরমে ত্বক ব্রণমুক্ত রাখতে এই খাবারগুলো খেতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমকাল এলেই ব্রণের সমস্যা জেঁকে বসে। মূলত দেহে পানির অভাব, ঘাম, দূষণ আর তৈলাক্ত ত্বকের কারণে এ সমস্যা বাড়ে। এছাড়া বয়স, হরমোনের...