Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিস হলেই কি চেয়ারে বসে কাজকর্ম করতে হবে?

দখিনের সময় ডেস্ক: অস্টিওআর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের প্রায় ৬০ শতাংশেরই হাঁটু আক্রান্ত হয়। হাঁটুর অস্থি ও তরুণাস্থির ক্ষয়ের কারণে গঠনগত পরিবর্তন হয়ে এমনটা হয়। হাঁটুর বয়সজনিত...

থাইরয়েডের রোগীর খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: দেশের ১৭ শতাংশ মানুষ থাইরয়েড হরমোনের সমস্যায় ভুগছে। এর মধ্যে থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতিজনিত সমস্যা বেশ প্রকট। থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতির বিষয়টিকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা...

নখের ফুল কি কোনো রোগের লক্ষণ

দখিনের সময় ডেস্ক: নখ শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আলফা-ক্যারোটিন প্রোটিন দিয়ে তৈরি হয় নখ, যার প্রধান কাজ নিচে থাকা ত্বককে সুরক্ষা দেওয়া। অনেক রোগের আভাস...

জ্বরে গোসল করা কি খারাপ?

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকের ধারণা, জ্বর হলে গোসল করা নিষেধ। গোসল করলে ঠান্ডা বসে যাবে, তাতে জ্বর আরও বাড়বে। আমাদের দেশে জ্বর হলে জলপট্টি দেওয়া,...

কন্যাশিশুর কম উচ্চতা ও টার্নার সিনড্রোম

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুর খর্বাকৃতি হওয়ার নানা কারণ রয়েছে। আবার অনেক সময় কোনো কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। তবে কন্যাশিশু খাটো হলে বা আশানুরূপ না...

জ্বরের সঙ্গে ত্বকে র‍্যাশ থাকলে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে অনেকেরই জ্বর হচ্ছে। জ্বরের সঙ্গে সর্দি-কাশি, শ্বাসকষ্ট, শরীরব্যথা, খাবারে অরুচিসহ নানা ধরনের উপসর্গ হতে পারে। তবে কিছু সংক্রামক...

পিসিওএস থাকলে কি সন্তান হবে না?

দখিনের সময় ডেস্ক: সারা বিশ্বেই নারীদের একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম। গবেষণা বলছে, প্রতি ১০ জন নারীর মধ্যে ১ জনের এ...

পিসিওএস হরমোনজনিত সমস্যা

দখিনের সময় ডেস্ক: পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম বা পিসিওএস একটি দীর্ঘস্থায়ী ও জটিল হরমোনজনিত রোগ; যা প্রজননক্ষম বয়সী অর্থাৎ ১৫-৪৫ বছর বয়সের নারীদের হয়। বলা হয়,...

বাড়িতে ডেঙ্গু রোগী, কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেঙ্গু হলেই যে হাসপাতালে ভর্তি হতে হবে, তা কিন্তু নয়। বাড়িতেই অনেকে সুস্থ হয়ে যান। তবে বাড়িতে তাঁর যত্ন নিতে হবে ঠিকঠাক।...

রাতে সুগার কমে গেলে

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিসের রোগীদের রাতে ঘুমের মধ্যে রক্তে সুগার বা শর্করা কমে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে যাঁরা ইনসুলিন নেন, তাঁদের ক্ষেত্রে...

হালকা শরীরচর্চায় মন ভালো হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: মন–মেজাজ ভালো রাখারও ভালো দাওয়াই শরীরচর্চা। শরীরচর্চা আমাদের দেহে এন্ডোরফিনস উৎপন্ন করে, দুশ্চিন্তা আর বিষণ্নতা কাটাতে সহায়তা করে এই হরমোন। শরীরচর্চায় আরও...

পিঠের ব্যথা নিয়ে দুশ্চিন্তা নয়

দখিনের সময় ডেস্ক: পিঠে ব্যথা খুবই সাধারণ এক স্বাস্থ্য সমস্যা। বিশ্বব্যাপী বিভিন্ন পেশার মানুষ প্রায়ই এ সমস্যায় ভোগেন। বিশেষত যাঁরা বসে কাজ (ডেস্ক ওয়ার্ক) করেন,...
- Advertisment -

Most Read

দুই ছেলেকে গলা কেটে হত্যার পর বাবার আত্মহত্যার চেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: রাজধানীর পল্লবীর বাইগারটেক এলাকায় দুই শিশু ছেলেকে গলাকেটে হত্যা করার পর আত্মহত্যার চেষ্টা করেছেন এক বাবা। শনিবার (১৬ নভেম্বর) এই ঘটনা ঘটে।...

ইবনে সিনায় নিয়োগ, আবেদন শেষ ১৭ নভেম্বর

দখিনের সময় ডেস্ক: ইবনে সিনা ফার্মাসিউটিক্যাল ইন্ডাস্ট্রি পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি হেড অব ইন্টারনাল অডিট অ্যান্ড কমপ্লায়েন্স ডিপার্টমেন্ট পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য...

ইনস্টাগ্রাম নিয়ে এলো নতুন ফিচার : সহজে শেয়ার করুন প্রোফাইল!

দখিনের সময় ডেস্ক: জনপ্রিয় ফটো ও ভিডিও-শেয়ারিং সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ইনস্টাগ্রাম। ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতাকে আরও আকর্ষণীয় ও সুবিধাজনক করতে নতুন ফিচার নিয়ে এসেছে। এবার ব্যবহারকারীরা ইনস্টাগ্রামে...

প্রোটিন সমৃদ্ধ যে ৬ খাবার প্রতিদিন খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন এমন একটি উপাদান যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি হলো অ্যামাইনো অ্যাসিড সমন্বিত অণু। আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষেই থাকে বিভিন্ন...