Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

মাল্টিভিটামিন কি ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করে?

দখিনের সময় ডেস্ক: মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট এখন সবাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই গ্রহণ করে থাকেন। অনেকের ধারণা, সবগুলো ভিটামিনের সংমিশ্রণে তৈরি মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট খেলেই বুঝি অসুস্থতা দূর...

বজ্রপাতের সময় যা করবেন, যা করবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: বজ্রপাতের শব্দে চমকে ওঠা, ভয় পাওয়া স্বাভাবিক বিষয়ে। কিন্তু যদি জানা থাকে কোন সতর্কতা অবলম্বন জরুরি তাহলে ভয় কাটিয়ে ওঠা যায় সহজেই।...

ঘাড় ও গলার কালো দাগ দূর করার প্রাকৃতিক ৫ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বক নিয়ে সচেতনতা কম-বেশি সবার মাঝেই থাকে। মুখের রঙের উজ্জ্বলতাকেও ম্লান করে দেয় গলা ও ঘাড়ের কালচে দাগ। এ সমস্যা নিয়ে অনেকেই...

গলায় মাছের কাঁটা বিঁধলে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: কথায় আছে মাছে-ভাতে বাঙালি। পাতে মাছ না হলে চলে না এমন অনেকেই রয়েছেন। যদিও নিত্যদিনের ব্যস্ততার মধ্যে, তাড়াহুড়োয় কাঁটা বাছার ঝামেলা এড়াতেই...

যে ৫ সবজি বেশি খেলে হতে পারে বিপদ

দখিনের সময় ডেস্ক: সুস্থ থাকতে শাক-সবজি বেশি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষ করে করোনা মহামারির এই দুঃসময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে শাক-সবজি খাওয়া জরুরি। সচেতন...

আপনি বুদ্ধিমান কি না জেনে নিন ৫ লক্ষণে

দখিনের সময় ডেস্ক: নিজের বুদ্ধিমত্তা নিয়ে অনেকেই আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন না। কেউ নিজেকে বোকা ভাবেন আবার কেউ চতুর ভেবে বেকামি করে বসে। আসলে মানুষ খুব...

বর্ষায় করোনা সংক্রমণ এড়াতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সময় এখন বর্ষাকাল। সব মিলিয়ে এ সময় করোনাসহ বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি। করোনার শুরুতে অনেক চিকিৎসক এবং গবেষকরা জানিয়েছিলেন, গরমে...

ওজন কমাতে খালি পেটে খেতে পারেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর ভালো রাখতে ও সুস্থ থাকতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো খাবার। খাবার ঠিকমতো না পেলে শরীর সঠিক পুষ্টি পায় না। এতে শরীরে নানাবিধ...

মাইগ্রেনের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে যে ৬ খাবার খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: যেকোনো সময় হঠাৎ করে প্রচণ্ড মাথা ব্রথায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিভিন্ন কারণে মাথা ব্যথা হতে পারে। তবে মাইগ্রেন হলো এক বিশেষ ধরনের...

ফুসফুসের যত্ম নেওয়ার এখনই উত্তম সময়

দখিনের সময় ডেস্ক: দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করায় ফুসফুসে জমে যায় বিষাক্ত পদার্থ, যা দেহের জন্য ভীষণ ক্ষতিক্ষর। যদি ঢাকা শহরের মতো জায়গায় বসবাস করেন এবং...

সংসারের টাকা বাঁচানোর ৫ কৌশল

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকেই মনে করেন কম কেনাকাটা করলে টাকা বাঁচবে। বিষয়টি তেমন নয়। টাকা বাঁচানোর জন্য কোনো কিছুই যেন ‘কম’ করতে না হয় সেজন্য...

প্রতিদিন এলাচ খেলে কমতে পারে যেসব অসুখ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিভিন্ন খাবারে এলাচ মশলা হিসেবে ব্যবহার হলেও এলাচের রয়েছে অনেক অসুখ নিরাময়ের গুণ। এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন এলাচের সেই গুণাগুণ সম্পর্কে- ১....
- Advertisment -

Most Read

মুখ খুললে আমাকে শেষ করে দেবে, বললেন যৌন হেনস্তার শিকার অভিনেত্রী

দখিনের সময় ডেস্ক: যৌন হেনস্তার শিকার হয়েছিলেন ওপার বাংলার অভিনেত্রী ঋতাভরী চক্রবর্তী। সম্প্রতি মালয়ালম চলচ্চিত্র জগতে যৌন হেনস্তার ঘটনা নিয়ে প্রকাশ হওয়া ‘হেমা কমিশন’ এর...

জয়নুল আবেদিনের চিত্রকর্ম  বিক্রি হলো সোয়া ৮ কোটি টাকায়

দখিনের সময় ডেস্ক: শিল্পাচার্য জয়নুল আবেদিনের একটি চিত্রকর্ম পাঁচ লাখ ১৬ হাজার পাউন্ডে বিক্রি হয়েছে। বাংলাদেশি মুদ্রায় যা প্রায় আট কোটি ২৫ লাখ টাকার সমান।...

জামাত এখন আওয়ামী লীগের রক্ষাকবচ, সুখকর নয় ভবিষ্যত

দখিনের সময় ডেস্ক: বীর মুক্তিযোদ্ধা ও বাংলাদেশ জাসদের কেন্দ্রীয় কমিটির সদস্য আহমেদ ফজলুর রহমান মুরাদ তার ফেইসবুক ওয়ালে লিখেছেন, ‘জামাত এখন আওয়ামী লীগের রক্ষাকবচ।’ তিনি...

নির্বাচন কমিশনে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, নেবে ৩৬৯ জন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ নির্বাচন কমিশন নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটির সচিবালয় ও এর আওতাধীন মাঠ পর্যায়ের কার্যালয়ের রাজস্ব খাতভুক্ত ১৫টি পদে বিভিন্ন গ্রেডে ৩৬৯...