Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

যে ৫ খাবার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের প্রতিদিনের খাওয়া খাবারের সবচেয়ে বড় প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরে। কিছু খাবার আছে যা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য উপকারী। আবার কিছু খাবার মস্তিষ্কের...

ধূমপান ছাড়তে চাইলে যা খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতি বছর ৩১ মে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস পালিত হয়। এই দিবস তামাক ব্যবহারের ক্ষতিকারক স্বাস্থ্যগত প্রভাব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং ধূমপান ত্যাগ...

একটুতেই অসুস্থ হয়ে যান?

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনি কি কখনো খেয়াল করে দেখেছেন, কেউ কেউ একটুতেই অসুস্থ হয়ে যায় আবার কেউ অনেক পরিশ্রমেও দিব্যি সুস্থ থাকে? এমনটা কেন হয়?...

রাত জেগে কাজ করলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাত জেগে কাজ করা এখন অনেকের ক্ষেত্রেই সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে যারা ওয়ার্ক ফ্রম হোম বা ফ্রিল্যান্সিং করেন তাদের ক্ষেত্রে রাত...

গরমে লেবু খাওয়ার ৫ উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: লেবু একটি জনপ্রিয় সাইট্রাস ফল যা সতেজ স্বাদ এবং অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। খাদ্যতালিকায় লেবু যোগ করলে, বিশেষ করে গরমের মাসগুলোতে,...

তীব্র গরম আর ধোঁয়া-ধুলায় একাকার?

দখিনের সময় ডেস্ক: কর্মব্যস্ত জীবনে তীব্র গরম উপেক্ষা করে বেরিয়ে পড়তে হয় কর্মস্থলে। এজন্য গ্রাম কিংবা শহর, কম সময়ে যাতায়াতের জন্য বাইকের বিকল্প নেই। তবে...

চায়ের সঙ্গে যে ৫ খাবার কখনোই খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়ের নাম সম্ভবত চা। কারণ আপনি যে দেশেই যান না কেন, এই পানীয় পাবেনই। চা খেতে পছন্দ করেন না...

প্রতিদিনের ডায়েটে রাখুন লিচু, কমবে পেটের জেদি চর্বি

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমকাল মানেই আম, লিচু, কাঁঠাল, জামের সমাহার। আম-লিচুর গন্ধে ম ম করে ওঠে রাস্তাঘাট, বাজার। আর এই মৌসুমি ফল খেলে শরীর থাকে...

রান্নাঘরে তেলাপোকা? জেনে নিন দূর করার সহজ উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: সকালে রান্নাঘরে ঢুকলেন এককাপ কফি খাবেন বলে, কিন্তু তেলাপোকা দেখে এক দৌড়ে চলে এলেন খালি মগটি হাতে নিয়েই। চিত্রটি চেনা লাগছে না?...

আম খাওয়ার পরে যেসব খাবার ভুলেও খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: পাকা আমের মধুর স্বাদ কে এড়িয়ে যেতে পারে? সুমিষ্ট এই ফল যেমন সুস্বাদু তেমনই পুষ্টিকর। তীব্র গরমে প্রাণ জুড়াতে আমের তুলনা হয়...

ঘূর্ণিঝড়ের আগে যে কাজগুলো করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘূর্ণিঝড়ের সময় তো অবশ্যই, ঘূর্ণিঝড় আসার আগেও কিছু কাজ করতে হবে। কিছু সাধারণ কাজ ও সচেতনতা পারে অনেক বড় ক্ষতির হাত থেকে...

আদা ও হলুদ একসঙ্গে খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: আদা কিংবা হলুদের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে নিশ্চয়ই শুনেছেন? আপনি কি জানেন, হলুদ এবং আদা একসঙ্গে খেলেও বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়?...
- Advertisment -

Most Read

খালেদা জিয়ার সঙ্গে সৌদি রাষ্ট্রদূতের সাক্ষাৎ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার সঙ্গে সাক্ষাৎ করেছেন বাংলাদেশে নিযুক্ত সৌদি রাষ্ট্রদূত ঈসা ইউসুফ ঈসা আল দুহাইলান। সোমবার (২৫ নভেম্বর) রাত ৮টার বিএনপির...

বরিশাল ডিসি কম্পাউন্ডে নোটিশ ছাড়াই অস্থায়ী দোকান উচ্ছেদ, বিপাকে ষ্ট্যাম্প বিক্রেতারা

দখিনের সময় ডেস্ক: বরিশাল জেলা প্রশাসন কম্পাউন্ডে থাকা ১০টি অস্থায়ী দোকান উচ্ছেদ করেছে জেলা প্রশাসন। এসব দোকানে ষ্ট্যাম্প ভেন্ডাররা ষ্ট্যাম্প বিক্রি করতো। এ দোকানগুলো কোর্ট...

ঝালকাঠিতে এক বিধবা রহস্য জনক মৃত্যু

ইমাম বিমান, ঝালকাঠি থেকে: ঝালকাঠি সদর উপজেলাধীন দশনাকান্দা গ্রামে খালপাড় থেকে আয়েশা বেগম (৫৫),নামের পঞ্চাশার্ধ বয়সি এক নারীর মরদেহ উদ্ধার করেছে থানা পুলিশ। ২৫ নভেম্বর...

ইসকন নেতা আটকের প্রতিবাদে চট্টগ্রামে বিক্ষোভ

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাসকে আটকের প্রতিবাদ বিক্ষোভ করেছে তার অনুসারীরা। সোমবার (২৫ নভেম্বর) সন্ধ্যা ৬টার দিকে চট্টগ্রাম নগরীর...