Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রাতের খাবারের পরই ঘুমালে ক্ষতিক

দখিনের সময় ডেস্ক: কী খাবেন তা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনই গুরুত্বপূর্ণ হলো কখন খাবেন। বিশেষ করে রাতের খাবারের ক্ষেত্রে সময়ের দিকে খেয়াল রাখা খুবই জরুরি। রাতের...

ঈদে বদহজম থেকে বাঁচার উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক : দীর্ঘ এক মাসের সিয়াম সাধনার পর আসছেঈদ। ঈদ মানেই ঘরে-বাইরে মুখরোচক ও সুস্বাদু খাবার। তবে অনিয়ন্ত্রিত ভূরিভোজ বা অনিরাপদ খাবারে ঈদের...

তীব্র গরমে শরীর শীতল রাখে যেসব পানীয়

দখিনের সময় ডেস্ক : চৈত্রের খরতাপে দেশে শুরু গরমের দাপট। গরমে ঠান্ডা পানীয় খাওয়ার ঝোঁক অনেকেরই। তবে স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই কার্বনেটেড বা নরম পানীয় খেতে...

গরমে চুলের যত্নে এড়িয়ে চলবেন যেগুলো

দখিনের সময় ডেস্ক : বেড়েই চলেছে গরম। চলমান তাপপ্রবাহ বাড়ার আভাসও দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এসময় মেয়েরা গরম থেকে বাঁচার জন্য চুল উঁচু করে বেঁধে রাখছেন।...

বাচ্চাকে দিনে কতটুকু পানি পান করাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক : শরীরের ওজন অনুপাতে এক বছরের কম বয়সী শিশুর বেশি পানির প্রয়োজন। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে পরিমাণটা কমে আসে। শিশুর এ চাহিদা মেটানোর...

তরমুজ খাওয়ার পর যে ভুলে পেট ফুলে ওঠে

দখিনের সময় ‍॥ তরমুজ খাওয়ার পর একটি ভুলের কারণে বিপদে পড়তে পারেন আপনি। তরমুজে এমনিতেই প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে। তরমুজ খাওয়ার পর যদি তার উপরে...

ডায়াবেটিক রোগীদের দাঁতের যত্ন

দখিনের সময় ‍॥ বিভিন্ন গবেষণায় ডায়াবেটিসের সঙ্গে মুখ ও দাঁতের বিভিন্ন রোগের সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া গেছে। ডায়াবেটিক রোগীদের রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ রাখা হচ্ছে দাঁত...

রোজায় হৃদরোগীদের করণীয়

দখিনের সময় ‍॥ ধর্মপ্রাণ মুসলমানরা রোজা পালনে বিরত থাকতে চান না। আর তাই হৃদরোগীরাও প্রায়ই চিকিৎসকের কাছে প্রশ্ন রাখেন তাঁরা রোজা রাখতে পারবেন কিনা। একজন...

যে লক্ষণে বুঝবেন শিশুটি অটিজমে আক্রান্ত

দখিনের সময় ডেস্ক ‍॥ জন্মের পর প্রত্যেক শিশু একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত প্রায় একই রকম আচরণ করে। সে হাসে, চোখের এক্সপ্রেশন দেয়, কাছের মানুষের সঙ্গে...

ঈদের ছুটিতে বাড়িঘর নিরাপদ রাখতে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক ‍॥ ঈদের ছুটিতে অনেকেই বাড়ি যাবেন। আনন্দের এ যাত্রার জন্য কত না আয়োজন! সবার জন্য কেনাকাটা, যানবাহনের ব্যবস্থা। তবে বছরজুড়ে যে আবাসনে...

প্রতিদিন টমেটো খেলে কী হয়?

দখিনের সময় ডেস্ক: টমেটো প্রতিদিনের খাবারে কোনো না কোনোভাবে থাকে। এটি শীতকালীন সবজি হলেও এখন মোটামুটি সারা বছরই পাওয়া যায়। রঙিন ও সুস্বাদু এই সবজি...

ত্বকের দাগ দূর করার ঘরোয়া উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: ত্বকে নানা কারণেই দাগ পড়তে পারে। বলা বাহুল্য, এই দাগ কারোই কাঙ্ক্ষিত নয়। ত্বকের দাগ যে কারও আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দিতে পারে, সেইসঙ্গে...
- Advertisment -

Most Read

মহিষটির দাম ২৩ কোটি রুপী, বীর্য বিক্রি করে মাসে আয় ৪/৫ লাখ

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতের কয়েকটি কৃষি মেলায় ঝড় তুলছে হরিয়ানার কালো রঙের একটি মহিষ। আনমোল নামের ১ হাজার ৫০০ কেজির এই মহিষটির দাম ২৩ কোটি...

জনগণের প্রত্যাশা পূরণ করা অন্তবর্তী সরকারের জন্য চ্যালেঞ্জ: ইন্টারন্যাশনাল ক্রাইসিস গ্রুপ

দখিনের সময় ডেস্ক: বিগত সরকারের দুর্নীতি মোকাবেলা, রাজনৈতিক ঐকমত্য ও জনগণের প্রত্যাশা পূরণ করা অন্তবর্তী সরকারের জন্য বড় চ্যালেঞ্জ। এমনটা জানিয়েছে আন্তর্জাতিক গবেষণা সংস্থা ইন্টারন্যাশনাল...

ফ্যাসিবাদের চেয়ে মুজিববাদের বিরুদ্ধে লড়াইটা শতগুণ কঠিন: স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: অন্তর্র্বতীকালীন সরকারের যুব ও ক্রীড়া এবং স্থানীয় সরকার উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া বলেছেন, ফ্যাসিবাদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের থেকে মুজিববাদের বিরুদ্ধে লড়াইটা শতগুণ...

ওয়ান ব্যাংক পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

দখিনের সময় ডেস্ক: ওয়ান ব্যাংক পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি স্পেশাল ক্যাডার অফিসার পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। আজ ৩১ অক্টোবর...