Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শিশুর দাঁতের যত্নে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শুরু থেকেই শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি। এতে পরে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। শিশুর দাঁতের যত্ন নিয়ে লিখেছেন অ্যাডভান্স হাসপাতালের...

যমজ শিশুর যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: একসঙ্গে যমজ বা তারও বেশি সন্তানের জন্মদানের (মাল্টিপল বার্থ) হার ২০ বছর ধরে বাড়ছে। একাধিক সন্তান প্রসব নানা ঝুঁকি তৈরি করে। এসব...

এই ১০ উপায়ে গ্রিন টি খাবেন না

দখিনের সময় ডেস্ক: মনে করুন, আপনার সবচেয়ে প্রিয় বান্ধবীর বিয়ে। কিন্তু যে লেহেঙ্গাটি পরবেন বলে ভেবেছেন, সেটা কিছুতেই গায়ে ঢুকছে না। শুরু হলো মিশন ‘ওজন...

শ্বাসকষ্ট মানেই কি অ্যাজমা?

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত এলেই যেমন আবহাওয়ার ধরন পাল্টায়, তেমনি রোগবালাইও নতুনভাবে আবির্ভূত হয়। শুষ্ক–শীতল বাতাসের সঙ্গে হাজির হয় সর্দি, কাশি, হাঁচি, শ্বাসকষ্টের মতো অসুবিধা।...

ওজন কেন বাড়ে, কেন কমে

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন কোনো স্থিতিশীল বিষয় নয়। এর ওঠানামা খুবই স্বাভাবিক। প্রাপ্তবয়স্কদের গড় ওজন এক দিন বা কয়েক দিনের মধ্যে ১ থেকে ২ কিলোগ্রাম...

সংক্রমণ ঠেকাতে কী কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বাতাস, পানি বা খাবারের মাধ্যমে তো বটেই, অন্যের লালা, থুতু, কফ, সর্দি বা রক্তের মাধ্যমেও আমাদের দেহে জীবাণু প্রবেশ করে। এই ‘অন্য...

লিভার সিরোসিস প্রতিরোধ সম্ভব

দখিনের সময় ডেস্ক: লিভার বা যকৃতের অত্যন্ত জটিল রোগ লিভার সিরোসিস। এটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। লিভারের বিভিন্ন রোগের নানা পর্যায়ের পর এর কোষগুলো এমনভাবে আক্রান্ত হয়,...

পারকিনসন্স রোগে ফিজিওথেরাপি

দখিনের সময় ডেস্ক: পারকিনসন্স হলো একধরনের নিউরো-ডিজেনারেটিভ বা স্নায়বিক রোগ। মস্তিষ্কের ডোপামিন তৈরির কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হলে এ রোগ হয়। এর প্রাথমিক বৈশিষ্ট্য হলো স্নায়ুতে প্রিসাইনাপ্টিক...

চাপে আছেন? এই কাজগুলো করুন, চাপ চলে যাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: ব্যক্তিজীবন, সংসারের দায়িত্ব বা অফিসের কেপিআই—স্ট্রেস আমাদের নিতেই হয়। স্ট্রেস যেন দিন দিন আমাদের আধুনিক জীবনের অপরিহার্য অংশ হয়ে উঠছে। কিন্তু আপনার...

কাচের ভেতর দিয়ে আসা রোদ থেকে কি ভিটামিন ডি পাওয়া যাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয় এক উপাদান। এটি একটি ফ্যাট সলিউবল ভিটামিন, যার প্রধান কাজ অন্ত্র থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ।...

জন্মনিরোধক বড়ি খেতে ভুলে গেছি, কী করব

দখিনের সময় ডেস্ক: জন্মনিয়ন্ত্রণের অনেক পদ্ধতির মধ্যে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য পদ্ধতি হলো জন্মনিরোধক বড়ি। বাজারে প্রয়োজন ভেদে বিভিন্ন ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়ি রয়েছে যেমন: কম্বাইন্ড জন্মনিয়ন্ত্রণ...

শীতের সবজির পুষ্টি নিন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীত আসতে না আসতে বাজারে উঠেছে রং-বেরঙের নানা সবজি। এ সময় প্রচুর সবজি খান। পুষ্টি, খনিজ ও ভিটামিন নিন। আসুন জেনে নিই,...
- Advertisment -

Most Read

মোর্স কোড কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: মোর্স কোড হল একটি সাংকেতিক ভাষা যা পয়েন্ট (.) এবং ড্যাশ (-) দ্বারা প্রতিটি অক্ষর, সংখ্যা, এবং কিছু বিশেষ চিহ্ন উপস্থাপন করে।...

হলুদ ও মধু একসঙ্গে খাওয়ার ৫ উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: হলুদ এবং মধু। এই দুই প্রাকৃতিক উপাদানই নিজ নিজ গুণে সমাদৃত। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য রয়েছে এগুলোর অসংখ্য উপকারিতা। উপকারী এই দুই উপাদান...

ভারতে অজ্ঞান পার্টির কবলে দুই বাংলাদেশি পর্যটক, পুলিশ সহযোগিতা না করার অভিযোগ

দখিনের সময় ডেস্ক: ভারতে বেড়াতে গিয়ে সর্বশান্ত হয়েছেন দুই বাংলাদেশি পর্যটক। চলন্ত ট্রেনে দুজন ব্যক্তি তাদেরকে চা খেতে দেয়। চা খাওয়ার পরই তারা জ্ঞান হারিয়ে...

শুরু ভালো হলেও বড় ইনিংসে পরিণত করতে ব্যর্থ হচ্ছে বাংলাদেশ

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশের প্রাক্তন ব্যাটিং কোচ ডেভিড হেম্প মনে করেন, ব্যাটসম্যানরা ভালো শুরু পেলেও সেটি বড় ইনিংসে রূপান্তরিত করতে না পারার খেসারত দিচ্ছে বাংলাদেশ।...