Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

টানা বসে কাজ, কাঁধে-পিঠের ব্যথা কমাতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেককেই দিনের অধিকাংশ সময় ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়। কম্পিউটার বা ল্যাপটপের সামনে ঘাড় গুঁজে বসে থাকতে হয়। কেউ কেউ আবার বাড়িতে...

আপনার ৫ ভুলে বেড়ে যাচ্ছে বয়স!

দখিনের সময় ডেস্ক: সারাদিন বিশেষ কিছু করতে না পারলেও দিনের শেষে ত্বক পরিষ্কার করে তবেই বিছানায় যেতে হয়। কিন্তু বিছানা দেখলেই এমন ক্লান্তি ধরে যায়...

খাবার খাওয়ার সময় বারবার পানি খাওয়া কি ঠিক?

দখিনের সময় ডেস্ক: শরীর সুস্থ থাকতে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো পানি। এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করাসহ শরীরে অক্সিজেনের জোগান দেওয়ার মতো কাজ করে।...

আনারস খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: গরমের এই সময়টায় আনারস বেশ সহজলভ্য। এই রসালো ফলটি দেহের জন্যও খুব উপকারী। গ্রীষ্মে প্রতিদিনই বাড়ছে রোদের তীব্রতা, সেই সঙ্গে বাড়ছে রোগবালাই।...

কাঁচা পেঁয়াজ শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে

দখিনের সময় ডেস্ক: কাঁচা পেঁয়াজ অনেকেই খেতে পছন্দ করেন। সালাদ হিসেবে কাঁচা পেঁয়াজ বহু যুগ ধরেই খাওয়া হয়ে আসছে। এর পিছনে কারণও রয়েছে। এটি নানাভাবে...

কাঁচা কাঁঠালের স্বাস্থ্য উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: পাকা কাঁঠালের গন্ধে চারদিক ম ম করার সময় এখনো আসেনি। তবে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা কাঁঠাল। ভাবছেন কাঁচা কাঠাল কী কাজে লাগে?...

হঠাৎ গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণা, যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: দীর্ঘক্ষণ এক জায়গায় বসে থাকার পর হঠাৎ উঠে দাঁড়াতে গিয়ে দেখলেন গোড়ালিতে তীব্র যন্ত্রণার কারণে পা মাটিতে ফেলতে পারছেন না। কিছুক্ষণ পর...

প্রস্রাবের রং দেখে জেনে চিনে নিন রোগ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন শরীরের এক থেকে দুই লিটার পানি প্রস্রাব আকারে বেরিয়ে যায়। শরীর থেকে বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় পদার্থ বের করে দেওয়ার কাজটি করে...

বর্ষায় ব্যাগে কী কী রাখা জরুরি

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রকৃতিতে শুরু হয়েছে বর্ষাকাল। অনেকেই আছেন যারা অধীর আগ্রহে বর্ষার জন্য অপেক্ষা করেন। গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহের পর বর্ষায় প্রকৃতি যেন নতুন করে...

অতিরিক্ত লবণ খেলে শরীরের যেসব ক্ষতি হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবারে লবণ পরিমাণমতো না হলে সেই খাবার বিস্বাদ হয়ে যায়। রান্না যতই ভালো হোক না কেন, লবণের ব্যবহার জানাটা জরুরি। বেশি কিংবা...

বর্ষায় মসলায় ছত্রাক পড়েছে? ভালো রাখবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্ষাকালে স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশে ঘরবাড়ি সামলাতে দিশেহারা অবস্থা হয় ৷ একদিকে জামাকাপড় শুকায় না, অন্যদিকে বিস্কুট থেকে মসলা সব মিইয়ে যায়৷ বাতাসে অতিরিক্ত...

ঈদুল আজহার প্রস্তুতিতে যেসব কাজ করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: বছর ঘুরে আবারও চলে এসেছে পবিত্র ঈদুল আজহা। পবিত্র এই দিনটি কেটে যায় নানা রকম ব্যস্ততায়। অতিথি আপ্যায়ন করা থেকে শুরু করে...
- Advertisment -

Most Read

মৌসুমী হামিদ বিচারকের আসনে

দখিনের সময় ডেস্কঃ যাত্রা শুরু হলো নারীদের সৌন্দর্য বিষয়ক রিয়্যালিটি শো ‘মিস অ্যান্ড মিসেস এলিগ্যান্স বাংলাদেশ’। এই প্রতিযোগিতার প্রথম সিজনে আন্তর্জাতিক বিচারকদের পাশাপাশি বাংলাদেশ থেকে...

পানি উন্নয়ন বোর্ডের অতিরিক্ত মহাপরিচালক এসএম অজিয়র রহমান আত্মগোপনে, ছিলেন প্রতিমন্ত্রীর পকেটের লোক

দখিনের সময় ডেস্ক: পানি উন্নয়ন বোর্ডের (পাউবো) অতিরিক্ত মহাপরিচালক (এডিজি) এসএম অজিয়র রহমান আত্মগোপনে গেছেন। পাউবোর নিজস্ব জনবলের বাইরে মন্ত্রণালয়ের একমাত্র প্রতিনিধি হিসাবে প্রশাসনিক দায়িত্ব...

আওয়ামী ‍উন্নয়নের নমুনা, হানিফ ফ্লাইওভার ‍এখন গলার কাটা

দখিনের সময় ডেস্ক: উন্নয়নের কথা বলে শেখ হাসিনা সরকারের সময় অনেক মেঘা প্রজেক্ট গ্রহন করা হয়েছে। এইসব প্রকল্পের আড়ালে হাজারহাজার কোটি টাকা লোপাট ও পাচার...

নিজেকে সিঙ্গাপুরের নাগরিক দাবী করলেন এস আলম, চাইলেন বিনিয়োগের সুরক্ষা

দখিনের সময় ডেস্ক: এস আলম গ্রুপের কর্ণধার মো. সাইফুল আলম নিজেকে সিঙ্গাপুরের নাগরিক হিসেবে দাবি করেছেন। বাংলাদেশ ব্যাংক গ্রুপটির বিরুদ্ধে ‘ভীতি প্রদর্শনমূলক ব্যবস্থা’ নিচ্ছে দাবি...