Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

গরমে সতেজ থাকতে যে ৪ খাবার খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ভ্যাপসা গরম থাকছেই। এই গরমে ঠান্ডা কিছু খেয়ে শরীর ও মন সতেজ রাখতে চাই আমরা সবাই। কিন্তু সব ঠান্ডা খাবারই কি উপকারী?...

গরম চায়ের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত নয়

দখিনের সময় ডেস্ক: সকালটা শুরু হয় চা দিয়ে। দেশের আনাচেকানাচে, রাস্তাঘাটে, রেস্তোরাঁ সবখানেই সর্বত্র চা পাওয়া যায়। চায়ের সঙ্গে বিস্কুট, সিঙ্গাড়া, চপ, পাকোড়া অনেক কিছুই...

বর্ষায় পেয়ারা খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: গ্রীষ্মের রসালো ফলের সমাহার তো শেষ হয়ে এলো। এদিকে বর্ষাকাল শুরু হয়ে গেছে। এসময়ের ফল মানেই তো পেয়ারা। সবুজ রঙের এই ফল...

গর্ভাবস্থার প্রথম ৩ মাসে যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: গর্ভাবস্থা হলো একটি নয় মাসের প্রক্রিয়া যা তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত। এই পর্যায়গুলো ত্রৈমাসিক হিসাবে পরিচিত। প্রতিটি ত্রৈমাসিক তিন মাস নিয়ে গঠিত এবং...

অ্যালোভেরার যতো উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: অ্যালোভেরার রয়েছে অনেক উপকারিতা। ত্বক ও চুলের যত্নে এর ব্যবহার ও কার্যকারিতার কথা জানা আছে নিশ্চয়ই? শুধু তাই নয়, সৌন্দর্যের সঙ্গে সঙ্গে...

বিটরুট খাওয়ার উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: বিটরুট মাটির নিচের সবজি। অনেকটা শালগমের মতো দেখতে এই সবজি গাঢ় লাল রঙের হয়। বিটরুটে পাওয়া যায় প্রোটিন, চর্বি, আয়রন, কপার, ম্যাঙ্গানিজ,...

প্রতারণার নতুন ফাঁদ, টার্গেট বয়স্করা

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতারণার ফাঁদে পা দিয়ে নানান বয়সের মানুষ সর্বস্বান্ত হওয়ার নজির নতুন নয়। প্রতারিতদের বেশির ভাগই তরুণ এবং বিভিন্ন কলেজ-বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী। রয়েছেন শিক্ষক,...

ডিপ্রেশনে ভুগছেন? এই পানীয়গুলো পান করুন

দখিনের সময় ডেস্ক: ডিপ্রেশন শব্দটির সঙ্গে এখন অনেকেই পরিচিত। বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের অনেকে এই সমস্যায় ভুগছেন। বিশ্ব জুড়ে লক্ষ লক্ষ ব্যক্তিকে প্রভাবিত করছে এই...

পেট ভালো রাখবে যে ৪ খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখা সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এটি হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।...

ওজন বাড়াতে যে ৪ ফল খাবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: ওজন কমানো কষ্টকর যাত্রা একথা সবাই মানবেন। তবে ওজন বাড়ানোও কারও কারও জন্য কষ্টকর হতে পারে। বেশি কিংবা কম ওজন দুটোই স্বাস্থ্যের...

চুল আঁচড়ানোর কার্যকরী ৫ টিপস

দখিনের সময় ডেস্ক: লম্বা এবং মজবুত চুল আমাদের সবারই আকাঙ্ক্ষা। যদিও জেনেটিক্স চুলের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তবে আপনার চুলের যত্নের রুটিন, আপনি কীভাবে...

বাদাম খেলে যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: যদিও চিনাবাদাম প্রোটিন, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর খাবার, তবে এর কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই পার্শ্ব...
- Advertisment -

Most Read

বরিশাল ডিসি কম্পাউন্ডে নোটিশ ছাড়াই অস্থায়ী দোকান উচ্ছেদ, বিপাকে ষ্ট্যাম্প বিক্রেতারা

দখিনের সময় ডেস্ক: বরিশাল জেলা প্রশাসন কম্পাউন্ডে থাকা ১০টি অস্থায়ী দোকান উচ্ছেদ করেছে জেলা প্রশাসন। এসব দোকানে ষ্ট্যাম্প ভেন্ডাররা ষ্ট্যাম্প বিক্রি করতো। এ দোকানগুলো কোর্ট...

ঝালকাঠিতে এক বিধবা রহস্য জনক মৃত্যু

ইমাম বিমান, ঝালকাঠি থেকে: ঝালকাঠি সদর উপজেলাধীন দশনাকান্দা গ্রামে খালপাড় থেকে আয়েশা বেগম (৫৫),নামের পঞ্চাশার্ধ বয়সি এক নারীর মরদেহ উদ্ধার করেছে থানা পুলিশ। ২৫ নভেম্বর...

ইসকন নেতা আটকের প্রতিবাদে চট্টগ্রামে বিক্ষোভ

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাসকে আটকের প্রতিবাদ বিক্ষোভ করেছে তার অনুসারীরা। সোমবার (২৫ নভেম্বর) সন্ধ্যা ৬টার দিকে চট্টগ্রাম নগরীর...

চিন্ময় কৃষ্ণ দাস গ্রেফতার, রয়েছেন ডিবি হেফাজতে

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে গ্রেফতার করা হয়েছে। ঢাকা থেকে চট্টগ্রামে যাওয়ার সময় সোমবার (২৫ নভেম্বর) বিকেলে শাহজালাল...