Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বিবাহিত জীবন সুন্দর করার তিনটি উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: বিয়ে শুধু করলেই হবে না। সুন্দভাবে ঠিকিয়ে রাখার দায়িত্বও দুইজনের। বিয়ের শুরুতে সবকিছু সুন্দর থাকলেও আস্তে আস্তে সেই উত্তেজনা আর থাকে না।...

ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের কী কী উপকার করে?

দখিনের সময় ডেস্ক: খুবই সহজ কয়েকটি রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন 'ই' ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে অনেক সমস্যারই...

ভালোবাসার চারটি ধাপ, আপনি কোন ধাপে আছেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সর্বদা গতিশীল এবং পরিবর্তনশীল সম্পর্কগুলো মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। দম্পতিরা যখন সম্পর্ক শুরু করে তখন তারা বিভিন্ন ধাপের মধ্য দিয়ে যেতে...

কোঁকড়া চুলের যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: কোঁকড়া চুল দেখতে দারুণ সুন্দর। কিন্তু এই চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন। কারণ কোঁকড়া চুল সহজেই উষ্কখুষ্ক হয়ে যায়। এ ধরনের চুলে...

শিশুকে স্কুলে পাঠানোর সঠিক বয়স কত?

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুকে প্রথম স্কুলে ভর্তি করা সব বাবা-মার জন্যই একটি মাইলফলক। তবে আজকাল দেখা যায়, ঠিকমতো কথা বলতে শেখার আগেই অনেক শিশুকে ব্যাগ...

শীতে বাতের ব্যথায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে জোড়া বা বাতের ব্যথা মাত্রাতিরিক্তভাবে বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে বয়স্ক লোকেরা, যাঁরা আর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অসটিও-আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, তাঁদের কষ্ট বহুলাংশে...

৬ লক্ষণে বুঝে নিন সঙ্গী আপনার কাছ থেকে সুবিধা নিচ্ছে

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনি ভালোবাসেন কিন্তু সঙ্গী হয়ত ভালোবাসে না। হতে পারে যৌনতা, অর্থ বা অন্য কিছুর জন্য সে আপনাকে ব্যবহার করছে। তাই এই ব্যাপারে...

ডায়াবেটিসে করলার জুসের উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: করলা স্বাদে তেতো হলেও এতে থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। করলায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংকসহ বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন ও খনিজ...

শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: আবহাওয়া বদলের এই সময়ে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বেশ কমে যায়। ফলে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি, জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট প্রভৃতি দেখা দিতে পারে।...

প্রোটিন কেন গুরুত্বপূর্ণ? কী পরিমাণে খেতে পারেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন হলো শরীরে পেশী তৈরির প্রধান উপাদান। ত্বক এবং পেশীর পাশাপাশি এনজাইম, হরমোন, নিউরোট্রান্সমিটার এবং বিভিন্ন অণু তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। বলতে পারেন...

ওজন কমাতে প্রতিদিন কতটুকু কার্বোহাইড্রেট খেতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবারের তালিকা থেকে অস্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট বাদ দিলে স্বাস্থ্যের উন্নতি সহজেই হতে শুরু করবে। কিন্তু ব্যক্তিগত চাহিদার সাথে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ নিয়ে তেমন...

একলাম্পশিয়া হলে কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: একলাম্পশিয়া এক ধরনের খিঁচুনি, যা গর্ভবতী নারীদের হয়। সাধারণত ২০ সপ্তাহের পর হয়। ডেলিভারির সময় এবং ডেলিভারির পরও হতে পারে। লক্ষণ ♦ প্রেশার অনেক...
- Advertisment -

Most Read

অতীতের মতো আগামীতেও অপচেষ্টা ব্যর্থ হবে: জামায়াত আমির

দখিনের সময় ডেস্ক: জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান বলেছেন, উসকানিমূলক কর্মকাণ্ডের মাধ্যমে একটি গোষ্ঠী দেশকে অস্থিতিশীল করে তুলতে চাইছে। তারা পতিত স্বৈরাচারের পক্ষে অপচেষ্টা...

সম্প্রীতি বিনষ্ট করার পরিকল্পনায় চিন্ময় কৃষ্ণ কাজ করছিল: নাহিদ

দখিনের সময় ডেস্ক: তথ্য ও সম্প্রচার মন্ত্রণালয়ের উপদেষ্টা নাহিদ ইসলাম বলেছেন, দেশে সম্প্রীতি বিনষ্ট করার পরিকল্পনা নিয়েই চিন্ময় কৃষ্ণ কাজ করছিল এবং সাম্প্রদায়িক উদ্দেশে এ...

চিন্ময়ের মুক্তির দাবিতে মিছিলের প্রস্তুতিকালে চট্টগ্রামে আওয়ামী লীগের ৬ নেতা-কর্মী আটক

দখিনের সময় ডেস্ক: চট্টগ্রামে চিন্ময় কৃষ্ণ দাসের মুক্তি দাবিতে মিছিলের প্রস্তুতিকালে আওয়ামী লীগ ও যুবলীগের ৬ নেতাকর্মীকে আটক করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (২৬ নভেম্বর) রাতে নগরীর...

যেভাবে আইনজীবী সাইফুলকে হত্যা করা হয়

দখিনের সময় ডেস্ক: বাংলাদেশ সনাতন জাগরণ মঞ্চের মুখপাত্র ও আন্তর্জাতিক কৃষ্ণ ভাবনা সংঘের (ইসকন) নেতা অধ্যক্ষ চিন্ময় কৃষ্ণ দাস ব্রহ্মচারীকে গ্রেফতার ও আদালতের মাধ্যমে কারাগারে...