Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

গ্লুকোমা : চিকিৎসা শুরু করতে হবে দ্রুত

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত চল্লিশোর্ধ্ব বয়সের নারী-পুরুষের ২ শতাংশ এ রোগে ভুগে থাকেন। তবে যাঁদের মা-বাবা কিংবা আত্মীয় এই রোগে আক্রান্ত, তাঁদের ক্ষেত্রে চল্লিশের আগেও...

বিবাহিত জীবন সুন্দর করার তিনটি উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: বিয়ে শুধু করলেই হবে না। সুন্দভাবে ঠিকিয়ে রাখার দায়িত্বও দুইজনের। বিয়ের শুরুতে সবকিছু সুন্দর থাকলেও আস্তে আস্তে সেই উত্তেজনা আর থাকে না।...

ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের কী কী উপকার করে?

দখিনের সময় ডেস্ক: খুবই সহজ কয়েকটি রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন 'ই' ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে অনেক সমস্যারই...

ভালোবাসার চারটি ধাপ, আপনি কোন ধাপে আছেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সর্বদা গতিশীল এবং পরিবর্তনশীল সম্পর্কগুলো মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। দম্পতিরা যখন সম্পর্ক শুরু করে তখন তারা বিভিন্ন ধাপের মধ্য দিয়ে যেতে...

কোঁকড়া চুলের যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: কোঁকড়া চুল দেখতে দারুণ সুন্দর। কিন্তু এই চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন। কারণ কোঁকড়া চুল সহজেই উষ্কখুষ্ক হয়ে যায়। এ ধরনের চুলে...

শিশুকে স্কুলে পাঠানোর সঠিক বয়স কত?

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুকে প্রথম স্কুলে ভর্তি করা সব বাবা-মার জন্যই একটি মাইলফলক। তবে আজকাল দেখা যায়, ঠিকমতো কথা বলতে শেখার আগেই অনেক শিশুকে ব্যাগ...

শীতে বাতের ব্যথায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে জোড়া বা বাতের ব্যথা মাত্রাতিরিক্তভাবে বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে বয়স্ক লোকেরা, যাঁরা আর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অসটিও-আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, তাঁদের কষ্ট বহুলাংশে...

৬ লক্ষণে বুঝে নিন সঙ্গী আপনার কাছ থেকে সুবিধা নিচ্ছে

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনি ভালোবাসেন কিন্তু সঙ্গী হয়ত ভালোবাসে না। হতে পারে যৌনতা, অর্থ বা অন্য কিছুর জন্য সে আপনাকে ব্যবহার করছে। তাই এই ব্যাপারে...

ডায়াবেটিসে করলার জুসের উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: করলা স্বাদে তেতো হলেও এতে থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। করলায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংকসহ বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন ও খনিজ...

শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: আবহাওয়া বদলের এই সময়ে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বেশ কমে যায়। ফলে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি, জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট প্রভৃতি দেখা দিতে পারে।...

প্রোটিন কেন গুরুত্বপূর্ণ? কী পরিমাণে খেতে পারেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন হলো শরীরে পেশী তৈরির প্রধান উপাদান। ত্বক এবং পেশীর পাশাপাশি এনজাইম, হরমোন, নিউরোট্রান্সমিটার এবং বিভিন্ন অণু তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। বলতে পারেন...

ওজন কমাতে প্রতিদিন কতটুকু কার্বোহাইড্রেট খেতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবারের তালিকা থেকে অস্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট বাদ দিলে স্বাস্থ্যের উন্নতি সহজেই হতে শুরু করবে। কিন্তু ব্যক্তিগত চাহিদার সাথে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ নিয়ে তেমন...
- Advertisment -

Most Read

খোলামেলা পোশাকে নজর কাড়ার চেষ্টা ভাবনার

দখিনের সময় ডেস্ক: খোলামেলা পোশাকে ভক্তদের হৃদয়ে ঝড় তুলতে জুড়ি নেই অভিনেত্রী আশনা হাবিব ভাবনার। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রায়সই উত্তাপ ছড়ান তিনি। নিজের সাহসি অবতারের...

পলাতক স্বৈরাচার হাসিনার বিরুদ্ধে তদন্ত প্রতিবেদন দেয়ার নির্দেশ

দখিনের সময় ডেস্ক: জুলাই-আগস্ট গণহত্যার মামলায় ১৭ ডিসেম্বরের মধ্যে পলাতক সৈরাচার শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে তদন্ত প্রতিবেদন জমা দেয়ার নির্দেশ দিয়েছেন আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল। পাশাপাশি শেখ...

বঞ্চিত ১৬৪৫ কর্মকর্তার কপাল খুলছে, দুর্নীতির অভিযোগ যাচাই-বাছাই করছে দুদক

দখিনের সময় ডেস্ক: বিগত স্বৈরাচার হাসিনা সরকারের আমলে পদবঞ্চিত হওয়া, দীর্ঘদিন ওএসডি থাকা, বাধ্যতামূলক অবসরে পাঠানো ও নানাভাবে বঞ্চিত ১ হাজার ৬৪৫ সরকারি কর্মকর্তার কপাল...

পরীমণি আবারও প্রেমে পড়েছেন, ‘ক্লাইন্ট’ ধরার কৌশল?

দখিনের সময় ডেস্ক: আবারও প্রেমে পড়েছেন ঢাকাই সিনেমার আলোচিত চিত্রনায়িকা পরীমণি। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ছোট্ট এক ভিডিওক্লিপে নিজের নতুন ভালোবাসার কথা জানান দিয়েছেন তিনি।...