Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

শীতে গ্যাস থেকে মুক্তি পেতে এড়িয়ে চলবেন যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রকৃতির সঙ্গে জীবনযাপনেও শুরু হয়েছে শীতের আমেজ। বাজারে আসতে শুরু করছে শীতকালীন সবজি, সঙ্গে ফলও। ঘরে ঘরে শুরু হয়েছে শীতকালীন সুস্বাদু খাবার...

বাদাম খান প্রেশার কমান হার্ট বাঁচান

দখিনের সময় ডেস্ক: বাদাম খান বাদাম। খারাপ কোলেস্টেরল কমবে। হাই ব্লাডপ্রেশার নামবে। ট্রাইগ্লিসারাইডের আধিক্য ঘটতে পারবে না। ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়বে। বিপাকক্রিয়াজনিত রোগভোগান্তি হবে না।...

খেজুরের কাঁচা রস পান না করার পরামর্শ

দখিনের সময় ডেস্ক: খেজুরের রস ফুটিয়ে নিলে নিপাহ ভাইরাস মরে যায়। নিপাহ ভাইরাসের মৃত্যু হার প্রায় ৭০ শতাংশ; তাই প্রতিরোধই হচ্ছে এই রোগ থেকে বাঁচার...

পায়ুপথের রোগে পেটের সমস্যা

দখিনের সময় ডেস্ক: মিসেস আলেয়া (ছদ্ম নাম) পেটের সমস্যায় ভুগছেন ৮ বছর ধরে। অনেক কিছুই খেতে পারেন না। খেলে মল কঠিন হয়ে যায়- এ জন্য...

বাদাম খান প্রেশার কমান

দখিনের সময় ডেস্ক: বাদাম খান বাদাম। খারাপ কোলেস্টেরল কমবে। হাই ব্লাডপ্রেশার নামবে। ট্রাইগ্লিসারাইডের আধিক্য ঘটতে পারবে না। ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়বে। বিপাকক্রিয়াজনিত রোগভোগান্তি হবে না।...

হাঁটুন পেছনেও

দখিনের সময় ডেস্ক: আমারা সামনে হাঁটি। তবে সামনে হাঁটার পাশাপাশি পেছনে হাঁটতে পারলেও অনেক লাভ হয়। সে ক্ষেত্রে শরীরে ভালো থাকে। এমনকি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাও বাড়ে।...

গণশৌচাগার ব্যবহারে কিছু সতর্কতা

দখিনের সময় ডেস্ক: কোথাও বেড়াতে গেলেন। ওই সময় প্রকৃতির ডাকে গণশৌচাগারে যাওয়া ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না। এ ধরনের শৌচাগার যেহেতু অনেক মানুষ ব্যবহার...

কম মসলায় মিষ্টি-টক স্বাদের শসার আচার

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের দেশে বিভিন্ন ধরনের আচার তৈরি হয়। সব আচারই বেশ মসলা এবং সরিষার তেল দিয়ে করা হয়। কিন্তু এই আচারে নেই বেশি...

মৃগী রোগীর চিকিৎসা

দখিনের সময় ডেস্ক: মৃগী রোগ হলো এক ধরনের স্নায়বিক ব্যাধি, যা একজন ব্যক্তির বারবার খিঁচুনি ঘটায়। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মো. শফিকুল ইসলাম,...

যে খাবারে দূর হয় শীতের অলসতা

দখিনের সময় ডেস্ক: তাপমাত্রা কমতে শুরু করলেই অলসতা চলে আসে। যার কারণে শীতকালে অলসতা বেশি কাজ করে। সব কাজকেই অনেক কঠিন মনে হয়। গোসল থেকে...

কালোজিরার ১০ উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: কালোজিরার অনেক গুণ রয়েছে। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় কালোজিরার উপকারিতা জানলে আপনিও ব্যবহার করতে চাইবেন। কালোজিরা নানা ভাবে আমাদের সাহায্য করে দৈনন্দিন জীবনে।...

শিশুর দুধের ফিডার যেভাবে পরিষ্কার করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর ১২ মাস বয়স পর্যন্ত যতবার শিশুকে বোতলে খাওয়ানো হবে ততবার বোতল বা ফিডারটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করে নেওয়া উচিত।...
- Advertisment -

Most Read

ক্যাডার বহির্ভূতদের এক-তৃতীয়াংশ পদ সংরক্ষণ নিয়ে কমিটি গঠন

দখিনের সময় ডেস্ক বিভিন্ন মন্ত্রণালয়/বিভাগের জন্য সহকারী সচিব/সিনিয়র সহকারী সচিব/উপসচিব/যুগ্মসচিব-এর নতুন সৃষ্ট পদের এক-তৃতীয়াংশ হিসাবে ক্যাডার বহির্ভূতদের জন্য সংরক্ষণের বিষয়টি পরীক্ষা-নিরীক্ষা করার লক্ষ্যে কমিটি গঠন...

শ্রীলঙ্কার নতুন প্রেসিডেন্ট অনুড়া কুমারা দিশানায়েকে

দখিনের সময় ডেস্ক: শ্রীলঙ্কার প্রেসিডেন্ট নির্বাচনে দ্বিতীয়বারের মতো ভোট গণনায় জনতা বিমুক্তি পেরামুনা (জেভিপি) দলের নেতা ও ন্যাশনাল পিপলস পাওয়ার (এনপিপি) জোটের প্রার্থী অনুড়া দিশনায়েকে...

সাবেক পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী জাহিদ ফারুক শামিম গ্রেপ্তার

দখিনের সময় ডেস্ক: সাবেক পানিসম্পদ প্রতিমন্ত্রী কর্নেল (অব.) জাহিদ ফারুক শামিমকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। তিনি বরিশাল- ৫ আসনের সংসদ সদস্য ছিলেন। রোববার (২২ সেপ্টেম্বর) সন্ধ্যায় রাজধানীর...

ডেঙ্গুতে আরও ৬ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে নতুন ভর্তি ৯২৬

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্ষা মৌসুম শুরুর পর থেকেই এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্তের হার বৃদ্ধির সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে মৃত্যুর ঘটনাও।গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আরও ৬...