Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

রাত আটটার পর খাওয়া ঠিক নয় কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাত আটটার পর খাওয়া ঠিক নয়—এমন একটা কথা প্রায়ই শোনা যায়। কেন বলে এ কথা? আসলে খাবার থেকে পাওয়া পুষ্টি দেহকে সুস্থ...

যে পাঁচ উপায়ে স্মৃতিশক্তি বাড়াবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: রাস্তায় দেখে লোকটাকে চেনা চেনা লাগছে। কোথায় যেন দেখেছেন, ঠিক মনে পড়ছে না। আবার অনেক সময় একজনকে আপনি চেনেন। কিন্তু নামটা ‘পেটে...

আকস্মিক দুঃসংবাদ শুনলে কি কারও মৃত্যু হতে পারে?

দখিনের সময় ডেস্ক: ফেসবুকে হরহামেশাই বরেণ্য অভিনেতা প্রবীর মিত্রের একটি মিম সামনে আসে। কোনো দুর্ঘটনা বা দুঃসংবাদ শোনার পর বুকে হাত দিয়ে বসে পড়ছেন। অনেকে...

আপনার শিশুর কি ডেঙ্গু?

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেঙ্গুজ্বরে শিশুর ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে। শারীরিক দুর্বলতায় ভুগতে পারে শিশু, ফুসকুড়ির যন্ত্রণাতেও অতিষ্ঠ হয়ে পড়তে পারে। অনেক অসুস্থ শিশু মানসিকভাবে...

প্রবীণদের স্বাস্থ্য নিয়ে কিছু কথা

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত ৬০ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সীদের প্রবীণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বাংলাদেশে বর্তমানে দেড় কোটির কাছাকাছি প্রবীণ ব্যক্তি রয়েছেন। বার্ধক্যে দেহ ও...

এই আট অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি করে

দখিনের সময় ডেস্ক: মাথাই তো সব। মস্তিষ্ক ছাড়া কি আর অস্তিত্ব থাকে? মস্তিষ্ক ১০০ বিলিয়ন কোষ দিয়ে তৈরি। মস্তিষ্ক যতই ব্যবহৃত হয়, ততই শক্তিশালী আর...

স্তনের এ সমস্যা নারীদের, তবে পুরুষদেরও হতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: নতুন মায়েরা অনেক সময় স্তনে ব্যথার সমস্যায় ভোগেন। এ ধরনের সমস্যা নিয়ে নীরবে কষ্ট সহ্য করেন, তবু পরিবারের কাউকে মুখ ফুটে বলেন...

হেঁচকি যাচ্ছে না?

দখিনের সময় ডেস্ক: হেঁচকি বা হিক্কার সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। জীবনে কখনো হেঁচকি হয়নি, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। এটা একটা কষ্টকর ও...

যে ছয় উপায়ে নিজের যত্ন নেবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: সংসার, সন্তান প্রতিপালন, চাকরি আর নানা দায়িত্বের বেড়াজালে দম ফেলার ফুরসত নেই। কিন্তু এর মাঝেই বেঁচে থাকার রসদ আর অনুষঙ্গ বের করে...

হৃদ্‌রোগকে দূরে রাখতে

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে অকালমৃত্যুর অন্যতম কারণ হৃদ্রোগ। অনেকটা নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে এ রোগ। একদিন হঠাৎ ঘটতে পারে হার্ট অ্যাটাকের মতো ঘটনা। আবার মৃদু...

সবার জন্য চাই সুস্থ ফুসফুস

দখিনের সময় ডেস্ক: ফুসফুস-সংক্রান্ত সচেতনতা বাড়াতে ‘ফোরাম অব ইন্টারন্যাশনাল রেসপিরেটরি সোসাইটি’ বিশ্বব্যাপী ২৫ সেপ্টেম্বরকে ‘বিশ্ব ফুসফুস দিবস’ ঘোষণা করে। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও আজ...

নখ উপড়ে গেলে কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রায়ই নখে গুঁতো বা আঘাত পাই আমরা। যেমন ঘরের কোনো একটা আসবাবের পায়ার সঙ্গে পায়ের কনিষ্ঠা আঙুল লেগে নখে আঘাত পেতে পারি।...
- Advertisment -

Most Read

ওয়ালটনে নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি, পাবেন পারফরমেন্স বোনাস

দখিনের সময় ডেস্ক: ওয়ালটন হাই-টেক ইন্ডাস্ট্রিজ পিএলসি নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি ডাটা ইঞ্জিনিয়ার পদে জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। গত ০৪ নভেম্বর থেকেই...

সোশ্যাল মিডিয়ায় ট্রল, নিজেকে সামলাবেন যেভাবে

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে একে অপরের বিভিন্ন বিষয়ে ট্রল করা যেন সাধারণ বিষয় হয়ে উঠেছে। ট্রল একটা সীমারেখা পর্যন্ত মানানসই হলেও টা...

শিশু পড়তে চায় না? জেনে নিন কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রত্যেক অভিভাবকই চান তার সন্তান স্কুলে সফল হোক। তবে শিশুরা পড়াশোনার প্রতি অনাগ্রহী হলে তা বাবা-মায়ের জন্য কিছুটা উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে। পড়াশোনায়...

বিপ্লবে বাচ্চারা জীবন দেয়, মুরব্বিরা পদ ভাগাভাগি করেন: হাসনাত

দখিনের সময় ডেস্ক: বিপ্লবে বাচ্চারা গুলির সামনে জীবন দেয় আর মুরব্বিরা পদ ভাগাভাগিতে মেতে ওঠেন বলে মন্তব্য করেছেন বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন আহ্বায়ক হাসনাত আব্দুল্লাহ। শনিবার...