Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বিসিজি টিকা কখন দেবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুকে যক্ষ্মারোগ থেকে সুরক্ষা দেওয়ার একমাত্র হাতিয়ার বিসিজি (ব্যাসিলি কালমেটি-গুরেন) টিকা। পৃথিবীব্যাপী প্রায় ১০০ দেশে এক বছরে কম বয়সী শিশু ও ছোটদের...

দাঁত তোলার আগে সতর্কতা

দখিনের সময় ডেস্ক: নানা কারণে একটা-দুটো দাঁত ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। যেমন কিশোর বয়সে বা অনেক সময় প্রাপ্তবয়স্কদের আক্কেলদাঁত ফেলতে হয়। অত্যধিক ক্ষয়, সংক্রমণের...

যাঁরা সন্তান নেবেন, তাঁদের পুষ্টিকথা

দখিনের সময় ডেস্ক: অপুষ্টিতে আক্রান্ত মায়ের শিশু অপুষ্টি নিয়ে জন্মাতে পারে এবং ওই মা গর্ভকালীন ও প্রসব–পরবর্তী নানা স্বাস্থ্য জটিলতায় আক্রান্ত হতে পারেন। তাই গর্ভধারণের...

বুকে ব্যথা হওয়া মানেই হৃদ্‌রোগ নয়

দখিনের সময় ডেস্ক: বুকে ব্যথা হলে প্রথমেই মনে হয় এই বুঝি হৃদ্‌রোগ হয়ে গেল। এ ভয় যে সম্পূর্ণ অমূলক, তা নয়। তবে হৃদ্‌রোগ ছাড়াও বুকে...

দিনের কখন কোন কাজটা করা উচিত, দেহঘড়ি অনুযায়ী মানছেন কি?

দখিনের সময় ডেস্ক: দিনের কখন কোন কাজটা করা উচিত, এর একটা প্রাকৃতিক নিয়ম আছে। দেহঘড়ি (বডি ক্লক) অনুসারে সেটি পরিচালিত হয়। বিবিসির প্রতিবেদনের সঙ্গে মিলিয়ে...

মর্নিং সিকনেস কমাতে হবু মায়েরা যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় সকালে ঘুম থেকে উঠেই বমির সমস্যায় ভোগেন অনেক হবু মা। সাধারণত গর্ভধারণের প্রথম তিন মাস এ সমস্যা বেশি থাকে। বমির এ...

ফ্রোজেন শোল্ডারে ফিজিওথেরাপি

দখিনের সময় ডেস্ক: শোল্ডার জয়েন্ট বা কাঁধের জোড়ের একটি পরিচিত সমস্যা হলো অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস বা পেরি-আর্থ্রাইটিস বা ফ্রোজেন শোল্ডার। কাঁধের জোড়ে ক্যাপসুল নামক একটি পদার্থ...

রাত আটটার পর খাওয়া ঠিক নয় কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: রাত আটটার পর খাওয়া ঠিক নয়—এমন একটা কথা প্রায়ই শোনা যায়। কেন বলে এ কথা? আসলে খাবার থেকে পাওয়া পুষ্টি দেহকে সুস্থ...

যে পাঁচ উপায়ে স্মৃতিশক্তি বাড়াবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: রাস্তায় দেখে লোকটাকে চেনা চেনা লাগছে। কোথায় যেন দেখেছেন, ঠিক মনে পড়ছে না। আবার অনেক সময় একজনকে আপনি চেনেন। কিন্তু নামটা ‘পেটে...

আকস্মিক দুঃসংবাদ শুনলে কি কারও মৃত্যু হতে পারে?

দখিনের সময় ডেস্ক: ফেসবুকে হরহামেশাই বরেণ্য অভিনেতা প্রবীর মিত্রের একটি মিম সামনে আসে। কোনো দুর্ঘটনা বা দুঃসংবাদ শোনার পর বুকে হাত দিয়ে বসে পড়ছেন। অনেকে...

আপনার শিশুর কি ডেঙ্গু?

দখিনের সময় ডেস্ক: ডেঙ্গুজ্বরে শিশুর ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে। শারীরিক দুর্বলতায় ভুগতে পারে শিশু, ফুসকুড়ির যন্ত্রণাতেও অতিষ্ঠ হয়ে পড়তে পারে। অনেক অসুস্থ শিশু মানসিকভাবে...

প্রবীণদের স্বাস্থ্য নিয়ে কিছু কথা

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত ৬০ বছর বা তদূর্ধ্ব বয়সীদের প্রবীণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। বাংলাদেশে বর্তমানে দেড় কোটির কাছাকাছি প্রবীণ ব্যক্তি রয়েছেন। বার্ধক্যে দেহ ও...
- Advertisment -

Most Read

হোয়াটসঅ্যাপ ভয়েস চ্যাটে নতুন ফিচার

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় মেসেজিং প্ল্যাটফর্ম হোয়াটসঅ্যাপে আসছে নিত্যনতুন ফিচার। অনেক আগেই অ্যাপটিতে যুক্ত হয়েছে প্রযুক্তির অন্যতম সেরা আবিষ্কার কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই)। তবে...

প্রতিবার খাবারের সঙ্গে শসা খাবেন যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শসা হলো এমনই একটি সবজি যা প্রতিটি বাড়িতে সালাদ হিসেবে খাওয়া হয়। এই সবজি বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা দেয়। আপনি যদি ওজন কমানোর...

অবসরের ঘোষণা দিলেন সাকিব

দখিনের সময় ডেস্ক সাকিব আল হাসান ক্যারিয়ার শেষের ইঙ্গিতটা দিয়ে রেখেছিলেন অনেক দিন আগেই। গেল বছরের নভেম্বরে ভারতের মাঠে ওয়ানডে বিশ্বকাপ খেলতে যাওয়ার আগেই বলেছিলেন,...

বিশ্বকাপ খেলতে দেশ ছেড়েছে বাংলাদেশ দল

দখিনের সময় ডেস্ক নারী টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের এবারের আসর বসার কথা ছিল বাংলাদেশে। তবে শেষ মুহূর্তে সরে যায় ভেন্যু। আসরটি অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে সংযুক্ত আরব আমিরাতের...