Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যের জন্য ভালো মিষ্টি আলু

দখিনের সময় ডেস্ক: আমরা এই মিষ্টি আলুকে খুব কি গুরুত্ব দেই আমাদের ডায়েটে? এটা যে পুষ্টিতে ভরপুর আমরা কজন জানি? মেঠো, কমলা, সাদা, বেগুনি, হলুদ...

আলঝেইমার্সের চিকিৎসার বিষয়ে গবেষণায় অগ্রগতি

দখিনের সময় ডেস্ক: আলঝেইমার্সের চিকিৎসায় যেসব প্রচলিত ওষুধ ব্যবহার করা হয় তাতে উপসর্গগুলো নিরাময়ের চেষ্টা করা হয়। কিন্তু মূল ব্যাধির চিকিৎসায় তা খুব একটা কাজে...

নানা ধরনের বাদাম দিয়ে পুষ্টিকর নাস্তা

দখিনের সময় ডেস্ক: বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। প্রতিদিনের ডায়েটে যোগ করুন বাদাম। নিয়মিত বাদাম খেলে হৃদযন্ত্র ভালো থাকবে। বাদাম খেলে কোলেস্টেরলও কমবে । ওয়াল নাট বা...

শীতে চুলের জন্য গরম নাকি ঠাণ্ডা পানি ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে নিয়ম মেনে চুলের যত্ন নিলে সমস্যা হয় না। তবে শীতে বেশির ভাগ মানুষ গরম পানি দিয়ে গোসল করে। কিন্তু শরীরের সঙ্গে...

দুধ খেলেই পেট ব্যথা হয় কেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: দুধ অনেকের কাছে খুব মজার খাবার আবার অনেকে পছন্দ করে না। কিন্তু পছন্দ করুক বা না করুক দুধে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। এটাও...

সুস্থতা ধরে রাখতে চাই সুনিদ্রা

দখিনের সময় ডেস্ক: ঘুম ভালো না হলে মন ভালো থাকে না। শরীরেও বাসা বাঁধে নানা ধরনের রোগবালাই। সুস্থ থাকতে চাইলে টানা সাত থেকে আট ঘণ্টা...

এখনো বিয়ে করতে পারেননি, মনে হতাশা?

দখিনের সময় ডেস্ক: সমবয়সীরা সব বিয়ে করে ফেলেছে। অথচ আপনি একা! মনের মতো কাউকে পাচ্ছেন না? হতাশ বা মন খারাপের কিছু নেই। কারণ অনেকেই কম...

চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে যে কারণে

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতে অনেকের চুলে রুক্ষতা বেড়ে যায়। নিয়মিত একটু যত্ন নিলে খুব সহজেই চুলের এই রুক্ষতা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। পরামর্শ দিয়েছেন বিন্দিয়া...

‘স্টিফ পারসন সিনড্রোম’ কী?

দখিনের সময় ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোক (এনআইএনডিএস) অনুসারে, স্টিফ পারসন সিনড্রোম একটি বিরল স্নায়বিক ব্যাধি। যুক্তরাষ্ট্রের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, এটি...

শীতে ত্বকে র‍্যাশ বা ফুসকুড়ি, যা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতের শুষ্কতায় অনেকের ত্বকে র‍্যাশ ওঠে। কারো কারো ত্বকে ফুসকুড়ি দেখা যায়। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার পাশাপাশি কিছু নিয়ম মানা জরুরি।...

ডায়াবেটিক রোগীরা কি গুড় খেতে পারবে?

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে রুটি দিয়ে গুড় খেতে অনেকেই পছন্দ করে। পিঠা তৈরিতে এর ব্যবহার তো আছেই । খেজুর গুড়ের পায়েস তো অমৃত। মিষ্টি খাবার...

শিশুর দাঁতের যত্নে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শুরু থেকেই শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি। এতে পরে অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। শিশুর দাঁতের যত্ন নিয়ে লিখেছেন অ্যাডভান্স হাসপাতালের...
- Advertisment -

Most Read

বাংলাদেশের চিন্ময় গ্রেফতারে ভারতের বিজেপি নেতার ‍উষ্মা, সীমান্ত অবরোধের ডাক

দখিনের সময় ডেস্ক: গুরুতর অভিযোএগ গ্রেফতার হয়েছেন বাংলাদেশের ইসকন নেতা চিন্ময় কৃষ্ণদাস ব্রহ্মচারী। ‍এ ঘটনায় উষ্মা প্রকাশ করেছেন ভারতীয় জনতা পার্টি (বিজেপি) নেতা পশ্চিমবঙ্গ বিধানসভার...

আওয়ামী ভুতে আক্রান্ত ওসি!

দখিনের সময় ডেস্ক: স্বৈরাচারী শেখ হাসিনার আমলে পুলিশের বাড়াবাড়ি চরমে পৌছেছিলো। এদের অনেকের কথাবার্তায় লাগাম ছিলো না। ‍এরা ছিলো আওয়ামী ভুতে আক্রান্ত। ৫ আগস্ট আওয়ামী...

মন খারাপের কথা শোনে ‘মাইন্ডি’

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘মাইন্ডি’ নাম অনেকের কাছেই অপরিচিত হলেও, হাজারো তরুণের জন্য হতে পারে আশার আলো। তারা শুধু তরুণদের নিয়েই যে কাজ করেন এমনটি নয়।...

চিয়া সিড কি পেটের মেদ কমাতে পারে?

দখিনের সময় ডেস্ক: চিয়া সিড সুপারফুড হিসেবে পরিচিত। বিশেষ করে যারা পেটের মেদ ঝরাতে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাদের জন্য এটি বেশ উপকারী হিসেবে...