Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

পেটের গ্যাস দূর করে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: পেটে গ্যাস জমলে অর্থাৎ এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ পাওয়া আজ কঠিন-ই বটে! ছোট-বড় সব বয়সের মানুষের মাঝেই এই সমস্যাটি এখন...

মস্তিষ্কের সুস্থ বিকাশের জন্য শিশুদের কী খাওয়া উচিত?

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুদের মন বুঝে খাওয়ানোর কী কষ্ট, তা বাবা-মায়েরা হাড়ে হাড়ে টের পান। শুধু পেট ভরানোর জন্য নয়, পুষ্টিকর খাবার খাওয়ানোই মূল উদ্দেশ্য।...

ফেলনা নয় কমলালেবুর খোসা

দখিনের সময় ডেস্ক: সাইট্রাস পরিবারের অন্তর্গত ফল একমাত্র কমলালেবুরই চাহিদা বিশ্বজুড়ে সবচেয়ে। পৃথিবীতে সাইট্রাস ফল হিসাবে সবচেয়ে পরিমাণে খাওয়া ও ব্যবহার করা হয় কমলালেবু। আর...

বাদাম খেলে ওজন কমে

দখিনের সময় ডেস্ক: সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বাদাম ওজন কমানোর বিভিন্ন কার্যক্রমের মাত্রা বাড়াতে পারে। বাদাম অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর খাবার ঠিক আবার তাতেই নাকি প্রচুর ক্যালরি...

মনকে শান্ত করবে যেসব খাবার

দখিনের সময় ডেস্ক: মনকে শান্ত রাখতে বা রাগ নিয়ন্ত্রণে গবেষকদের চেষ্টা বহুদিন আগে থেকে। গবেষকদের দাবি, নির্দিষ্ট কিছু খাবার রাগ নিয়ন্ত্রণ করে মনকে শান্ত রাখে।...

কেন খাবেন ড্রাগন ফল?

দখিনের সময় ডেস্ক: ড্রাগন ফলের মধ্যে বিদ্যমান পুষ্টির ভান্ডারের জন্য ফলটি সুপারফুড হিসেবেও পরিচিত। ক্যাকটাস গোত্রের এ ড্রাগন ফল বাংলাদেশেও এখন প্রচুর পাওয়া যাচ্ছে। ড্রাগন...

ডায়রিয়া ও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাকে দূর করে পেয়ারা

দখিনের সময় ডেস্ক: পেয়ারা হচ্ছে এমন এক ফল যা সহজলভ্য এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ। এই ফলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন, ফাইবার, পটাশিয়াম এবং ফাইবার,...

ফুসফুসের যে সংকেতে বাড়তে পারে বিপদ, জানাল আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি

দখিনের সময় ডেস্ক: বুকে হাল্কা ব্যথা। কিংবা মাঝেমধ্যেই ঠান্ডা লেগে যাওয়া। এ তো হয়েই থাকে। ফুসফুসের ক্যানসার কিংবা গুরুতর ব্রঙ্কাইটিস যেন সকলের হতে পারে না।...

কেন খাবেন কাঁচা কলা?

দখিনের সময় ডেস্ক: আঁশযুক্ত সবজি হওয়ায় কাঁচা কলা খুব সহজে হজমযোগ্য। কাঁচা কলা পেটের ভিতরে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে দেয়। তবে অতিরিক্ত পেট ফোলা সমস্যা...

রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণ করুন সহজ ৪ উপায়ে

দখিনের সময় ডেস্ক: বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা প্রায় প্রতিটা বাড়িতেই দেখা যায়। সাধারণত ৩৫ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে এই সমস্যার সূত্রপাত ঘটে। উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক...

ক্যান্সারের কোষ বৃদ্ধিতে বাধা দেয় লেটুস পাতা

দখিনের সময় ডেস্ক: এস্টেরাসি গোত্রের উদ্ভিদ লেটুস চাষ প্রথম মিশরীয়রা শুরু করেছিল। আঁশযুক্ত এই সবজিটি ফাস্টফুড, সালাদে কিংবা রান্নায় ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এতে নানা...

খাবার চিবিয়ে না খেলে হতে পারে যেসব বিপদ

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন সকালে অফিসে যাওয়ার তাড়া আমরা প্রথমে খাবারের সাথেই দেখাই। দ্রুত ঘর থেকে বের হওয়ার জন্য অধিকাংশ সময়ই কোনো রকমে খাবার শেষ...
- Advertisment -

Most Read

নারী এবং পুরুষ উভয়েই স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: নারী এবং পুরুষ উভয়েই স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, পুরুষের স্তন ক্যান্সার অনেকাংশে বিরল। নারীদের মধ্যে প্রতি ৪ জন ক্যান্সার আক্রান্তের অন্তত...

পুতুলের সূচনা ফাউন্ডেশনের ব্যাংক হিসাবের লেনদেন স্থগিত

দখিনের সময় ডেস্ক: সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার মেয়ে সায়মা ওয়াজেদ পুতুল প্রতিষ্ঠিত সূচনা ফাউন্ডেশনের সব ব্যাংক হিসাবের লেনদেন স্থগিতের নির্দেশ দিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংক। সূচনা ফাউন্ডেশনের...

হিজবুল্লাহর হামলায় পিছু হটলো ইসরায়েলি বাহিনী

দখিনের সময় ডেস্ক: লেবাননে হিজবুল্লাহর হামলায় পিছু হটতে বাধ্য হয়েছে দখলদার ইসরায়েলি বাহিনী। তায়ার নামক অঞ্চলের আল-বায়াদায় ইসরায়েলি ট্যাংক লক্ষ্য করে বেশ কয়েকটি মিসাইল ছোড়ে...

সাংবাদিক মুনির হোসেনের ১৮তম মৃত্যুবার্ষিকী আজ

দখিনের সময় ডেস্ক:  ঐতিহ্যবাহী বরিশাল প্রেসক্লাবের সাবেক সাধারণ সম্পাদক সাংবাদিক মুনির হোসেনের ১৮তম মৃত্যুবার্ষিকী আজ। ২০০৬ সালের ২৫ নভেম্বর আজকের এই দিনে দুনিয়ার মায়া কাটিয়ে...