Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি জমলে কী করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি আসা বা বিভিন্ন অঙ্গে পানি জমা অস্বাভাবিক কিছু নয়। সাধারণত ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বা নারীর এ সমস্যা দেখা...

রক্তচাপের ওষুধ নিয়ে কিছু ভ্রান্ত ধারণা

দখিনের সময় ডেস্ক: রোগ হিসেবে উচ্চ রক্তচাপ তেমন প্রকট শারীরিক কোনো সমস্যা প্রকাশ করে না, তাই এটিকে বলা হয় নীরব ঘাতক! চিকিৎসা না নিলে এটি...

কী করি, নাক ডাকি

দখিনের সময় ডেস্ক: নাক ডাকারই অন্য রূপ হলো অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া, যা খুবই ঝুঁকিপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা। নারী-পুরুষনির্বিশেষে প্রায় ৪৫ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষেরই নাক ডাকার সমস্যা...

শিশুকে পশু কামড়ালে করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুরাই বেশি কুকুর-বিড়ালের কামড়ের শিকার হয়। কারণ, তারা পথে–ঘাটে পশুপাখি দেখলে তাদের সঙ্গে খেলতে আগ্রহী হয়। কেবল জলাতঙ্ক বা র্যাবিস রোগে আক্রান্ত...

কোমর কত ইঞ্চি হলে বুঝবেন স্বাস্থ্যঝুঁকিতে আছেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: যাঁদের পেটে মেদ জমে, তাঁরা ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক ও হৃদ্‌রোগের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন, তাঁদের কোলেস্টেরলের মাত্রাও বেড়ে যায়। পুরুষের ক্ষেত্রে কোমরের...

প্রবীণদের পুষ্টির দিকে নজর দিন

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত ৬০ বছর পেরোলে তাঁদের প্রবীণ বলা হয়। এই বয়স থেকে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমে যেতে শুরু করে। তাই সংক্রামক রোগ থেকে দূরে...

কীভাবে বুঝবেন আপনি একই সঙ্গে বহির্মুখী ও অন্তর্মুখী

দখিনের সময় ডেস্ক: অনেকে মনে করেন যে বেশি কথা বলে, সে-ই শুধু বহির্মুখী। এ রকম হওয়ার সম্ভাবনা আছে। বেশি কথা বললেই যে সে বহির্মুখী, এমনটা...

আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এই সাত কাজ করুন

দখিনের সময় ডেস্ক: আত্মবিশ্বাস না থাকলে জীবনকে উপভোগ করে এগিয়ে যাওয়া কঠিন। উইনার স্পিরিট অনুসারে জেনে নেওয়া যাক আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর সাত কৌশল। ১. ঘুম থেকে উঠে...

আপনার ৮০ শতাংশ সমস্যার সমাধান দেবে এই পাঁচ অভ্যাস

দখিনের সময় ডেস্ক: জীবনে সবকিছুই ফুরিয়ে যায়। কেবল সমস্যার যেন শেষ নেই। একটা শেষ হতে না হতেই আরেকটা উঁকিঝুঁকি দিতে থাকে। কিছু সমস্যা আছে জীবনে...

চুলে সপ্তাহে কত দিন তেল দেব?

দখিনের সময় ডেস্ক: চুলের সঙ্গে ত্বকের সম্পর্ক অনেক। ত্বক শুষ্ক হলে চুলও শুষ্ক হয়। ত্বক তৈলাক্ত হলে চুলেও তার প্রভাব পড়ে। তবে চুলের ধরন যেমনই...

শিশুদেরও হৃদ্‌রোগ হতে পারে

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুদেরও হৃদ্‌রোগ হয়। এর চিকিৎসায় দরকার হতে পারে প্রসিডিওর বা সার্জারির। গর্ভস্থ শিশুর হৃৎপিণ্ড স্বাভাবিকভাবে তৈরি না হলে তাকে জন্মগত হৃদ্‌রোগ বলা...

মন সাফ করার ৫ দাওয়াই

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রতিদিন হাজার রকমের চিন্তা করি আমরা। সারা দিন নানা কিছু নিয়ে আমাদের মন, মস্তিষ্ক ভাগাড়ে পরিণত হয়। এর খুব কম অংশই আমাদের...
- Advertisment -

Most Read

বিপ্লবে বাচ্চারা জীবন দেয়, মুরব্বিরা পদ ভাগাভাগি করেন: হাসনাত

দখিনের সময় ডেস্ক: বিপ্লবে বাচ্চারা গুলির সামনে জীবন দেয় আর মুরব্বিরা পদ ভাগাভাগিতে মেতে ওঠেন বলে মন্তব্য করেছেন বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন আহ্বায়ক হাসনাত আব্দুল্লাহ। শনিবার...

বিএনপির কৌশলী সিদ্ধান্ত

সংসদ নির্বাচন কবে? এটি টক অব কান্ট্রিতে পরিণত হয়েছে। এদিকে রাজনীতিতে জোর আলোচনায় আছে, নির্বাচন প্রশ্নে বিএনপি বেশ কৌশলী পথে হাঁটার প্রসঙ্গটি। এ ক্ষেত্রে...

অন্তর্র্বতী সরকার কিছু বিষয় চাপিয়ে দিতে চাইছে, অভিযোগ তারেক রহমানের

দখিনের সময় ডেস্ক: অন্তর্র্বতী সরকার কিছু বিষয় চাপিয়ে দিতে চাইছে- এমন মন্তব্য করেছেন বিএনপির ভারপ্রাপ্ত চেয়্যারম্যান তারেক রহমান। তিনি ‍এও বলেন, অন্তর্র্বতী সরকারের ব্যর্থতা মানে...

যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে সবচেয়ে কমবয়সী প্রেস সেক্রেটারি

দখিনের সময় ডেস্ক: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ইতিহাসে সবচেয়ে কমবয়সী প্রেস সেক্রেটারি পেলো হোয়াইটহাউজ। মুখপাত্র হিসেবে নিয়োগ দেয়া হয়েছে ২৭ বছর বয়সী ক্যারোলিন লেভিটকে। শুক্রবার (১৫ নভেম্বর)...