Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

‘এয়ার ফ্রায়ার’ কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

দখিনের সময় ডেস্ক: ‘এয়ার ফ্রায়ার’ হলো রান্নাঘরে ব্যবহারের একটি যন্ত্র। যার সাহায্যে একেবারে অল্প তেল ব্যবহার করে ভাজা পোড়া করতে পারবেন। এটি খাবারের চারপাশে গরম...

গ্লুকোমা : চিকিৎসা শুরু করতে হবে দ্রুত

দখিনের সময় ডেস্ক: সাধারণত চল্লিশোর্ধ্ব বয়সের নারী-পুরুষের ২ শতাংশ এ রোগে ভুগে থাকেন। তবে যাঁদের মা-বাবা কিংবা আত্মীয় এই রোগে আক্রান্ত, তাঁদের ক্ষেত্রে চল্লিশের আগেও...

বিবাহিত জীবন সুন্দর করার তিনটি উপায়

দখিনের সময় ডেস্ক: বিয়ে শুধু করলেই হবে না। সুন্দভাবে ঠিকিয়ে রাখার দায়িত্বও দুইজনের। বিয়ের শুরুতে সবকিছু সুন্দর থাকলেও আস্তে আস্তে সেই উত্তেজনা আর থাকে না।...

ভিটামিন ‘ই’ ত্বকের কী কী উপকার করে?

দখিনের সময় ডেস্ক: খুবই সহজ কয়েকটি রুটিন প্রতিদিন মেনে চললেই ত্বকের সমস্যা দূর হয়। ভিটামিন 'ই' ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে অনেক সমস্যারই...

ভালোবাসার চারটি ধাপ, আপনি কোন ধাপে আছেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: সর্বদা গতিশীল এবং পরিবর্তনশীল সম্পর্কগুলো মানুষের জীবনের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। দম্পতিরা যখন সম্পর্ক শুরু করে তখন তারা বিভিন্ন ধাপের মধ্য দিয়ে যেতে...

কোঁকড়া চুলের যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: কোঁকড়া চুল দেখতে দারুণ সুন্দর। কিন্তু এই চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন। কারণ কোঁকড়া চুল সহজেই উষ্কখুষ্ক হয়ে যায়। এ ধরনের চুলে...

শিশুকে স্কুলে পাঠানোর সঠিক বয়স কত?

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুকে প্রথম স্কুলে ভর্তি করা সব বাবা-মার জন্যই একটি মাইলফলক। তবে আজকাল দেখা যায়, ঠিকমতো কথা বলতে শেখার আগেই অনেক শিশুকে ব্যাগ...

শীতে বাতের ব্যথায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে জোড়া বা বাতের ব্যথা মাত্রাতিরিক্তভাবে বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে বয়স্ক লোকেরা, যাঁরা আর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অসটিও-আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, তাঁদের কষ্ট বহুলাংশে...

৬ লক্ষণে বুঝে নিন সঙ্গী আপনার কাছ থেকে সুবিধা নিচ্ছে

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনি ভালোবাসেন কিন্তু সঙ্গী হয়ত ভালোবাসে না। হতে পারে যৌনতা, অর্থ বা অন্য কিছুর জন্য সে আপনাকে ব্যবহার করছে। তাই এই ব্যাপারে...

ডায়াবেটিসে করলার জুসের উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: করলা স্বাদে তেতো হলেও এতে থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। করলায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংকসহ বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন ও খনিজ...

শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: আবহাওয়া বদলের এই সময়ে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বেশ কমে যায়। ফলে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি, জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট প্রভৃতি দেখা দিতে পারে।...

প্রোটিন কেন গুরুত্বপূর্ণ? কী পরিমাণে খেতে পারেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন হলো শরীরে পেশী তৈরির প্রধান উপাদান। ত্বক এবং পেশীর পাশাপাশি এনজাইম, হরমোন, নিউরোট্রান্সমিটার এবং বিভিন্ন অণু তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। বলতে পারেন...
- Advertisment -

Most Read

আমলকির উপকার প্রচুর, কীভাবে খাবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: আমলকি আমাদের কাছে সুপরিচিত, তা সে কবিগুরুর গানে হোক বা আমাদের খাদ্য তালিকায়। ভেষজ এই ফলের বিস্তার অপরিসীম, তাই একে মাদার অব...

অনিয়ম-দুর্নীতিতে নিমজ্জিত হালিমা খাতুন স্কুল, পরিস্থিতি সামলাতে আসতে হয় যৌথবাহিনী

মশিউর রহমান তাসনিম: অনিয়ম ও দুর্নীতিতে চরম সংকটে পড়েছে বরিশালের ঐতিহ্যবাহী হালিমা খাতুন স্কুল। শিক্ষকরা নিয়োজিত কোচিং বানিজ্যে ‍এবং প্রধান শিক্ষক মাতোয়ারা লাগামহীন দুর্নীতিতে। স্কুলের...

শীত নিয়ে নতুন বার্তা আবহাওয়া অফিসের

দখিনের সময় ডেস্ক: সারা দেশে শীতের অনুভূতি বাড়তে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। বর্তমানে দেশে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা বিরাজ করছে চুয়াডাঙ্গায় ১৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। সোমবার (১৮...

অন্তর্র্বতী সরকারের মেয়াদ চার বছরের কম হওয়া উচিত: ড. ইউনূসের

দখিনের সময় ডেস্ক: ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, অন্তর্র্বতী সরকারের মেয়াদ চার বছরের কম হওয়া উচিত, তা নিশ্চিত। এটা আরও কম হতে পারে। এটা পুরোটা নির্ভর...