Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কোঁকড়া চুলের যত্ন

দখিনের সময় ডেস্ক: কোঁকড়া চুল দেখতে দারুণ সুন্দর। কিন্তু এই চুলের যত্ন নেওয়া বেশ কঠিন। কারণ কোঁকড়া চুল সহজেই উষ্কখুষ্ক হয়ে যায়। এ ধরনের চুলে...

শিশুকে স্কুলে পাঠানোর সঠিক বয়স কত?

দখিনের সময় ডেস্ক: শিশুকে প্রথম স্কুলে ভর্তি করা সব বাবা-মার জন্যই একটি মাইলফলক। তবে আজকাল দেখা যায়, ঠিকমতো কথা বলতে শেখার আগেই অনেক শিশুকে ব্যাগ...

শীতে বাতের ব্যথায় করণীয়

দখিনের সময় ডেস্ক: শীতকালে জোড়া বা বাতের ব্যথা মাত্রাতিরিক্তভাবে বৃদ্ধি পায়। বিশেষ করে বয়স্ক লোকেরা, যাঁরা আর্থ্রাইটিস, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও অসটিও-আর্থ্রাইটিসে ভুগছেন, তাঁদের কষ্ট বহুলাংশে...

৬ লক্ষণে বুঝে নিন সঙ্গী আপনার কাছ থেকে সুবিধা নিচ্ছে

দখিনের সময় ডেস্ক: আপনি ভালোবাসেন কিন্তু সঙ্গী হয়ত ভালোবাসে না। হতে পারে যৌনতা, অর্থ বা অন্য কিছুর জন্য সে আপনাকে ব্যবহার করছে। তাই এই ব্যাপারে...

ডায়াবেটিসে করলার জুসের উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: করলা স্বাদে তেতো হলেও এতে থাকে অনেক পুষ্টিগুণ। করলায় থাকে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংকসহ বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন ও খনিজ...

শীতে শরীর সুস্থ রাখতে যা করতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: আবহাওয়া বদলের এই সময়ে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বেশ কমে যায়। ফলে ঠাণ্ডা লাগা, হাঁচি, জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট প্রভৃতি দেখা দিতে পারে।...

প্রোটিন কেন গুরুত্বপূর্ণ? কী পরিমাণে খেতে পারেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: প্রোটিন হলো শরীরে পেশী তৈরির প্রধান উপাদান। ত্বক এবং পেশীর পাশাপাশি এনজাইম, হরমোন, নিউরোট্রান্সমিটার এবং বিভিন্ন অণু তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। বলতে পারেন...

ওজন কমাতে প্রতিদিন কতটুকু কার্বোহাইড্রেট খেতে পারেন

দখিনের সময় ডেস্ক: খাবারের তালিকা থেকে অস্বাস্থ্যকর কার্বোহাইড্রেট বাদ দিলে স্বাস্থ্যের উন্নতি সহজেই হতে শুরু করবে। কিন্তু ব্যক্তিগত চাহিদার সাথে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরিমাণ নিয়ে তেমন...

একলাম্পশিয়া হলে কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: একলাম্পশিয়া এক ধরনের খিঁচুনি, যা গর্ভবতী নারীদের হয়। সাধারণত ২০ সপ্তাহের পর হয়। ডেলিভারির সময় এবং ডেলিভারির পরও হতে পারে। লক্ষণ ♦ প্রেশার অনেক...

অফিস সিনড্রোম এড়াতে যা করবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: আধুনিক জীবনে আমাদের বেশির ভাগ সময়ই কাটে ফোন ও ল্যাপটপের সামনে। প্রতিদিন আট ঘণ্টা করে অফিস করার ফলে হাড় ও মাংসপেশিতে জড়তা...

বিয়ের পর বাপের বাড়ির জন্য মন খারাপ?

দখিনের সময় ডেস্ক: বিয়ের পর নিজের বাড়ি স্বামীর সঙ্গে অন্য বাড়িতে থাকতে হয়। এটিই বাস্তবতা। তাই নিজের বাড়ির জন্য মন খারাপ হবেই। সেই জন্ম থেকে...

সন্তানের আচরণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে, যেভাবে বুঝবেন

দখিনের সময় ডেস্ক: মাঝে মাঝে মনে হয় সন্তানের আচরণ নিয়ন্ত্রণের বাইরে, এটা বাবা-মায়ের কাছে একেবারেই নতুন কিছু নয়। সব বাবা-মা এসবের ভেতর দিয়ে যান। মোটামুটি...
- Advertisment -

Most Read

ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্সে চাকরি

দখিনের সময় ডেস্ক: ইউএস-বাংলা এয়ারলাইন্স নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। প্রতিষ্ঠানটি এভিয়েশন সিকিউরিটি পদে একাধিক জনবল নিয়োগের জন্য এ বিজ্ঞপ্তি দিয়েছে। গতকাল ৩০ অক্টোবর থেকেই আবেদন...

দেড় ঘণ্টার রাস্তা ৫ মিনিটে পৌঁছে দেবে উড়ন্ত ট্যাক্সি, ভাড়া কত

দখিনের সময় ডেস্ক: আধা ঘণ্টার হাঁটার পথ গাড়িতে পাড়ি দিতে ঘণ্টা পার হয়ে যায় জ্যামের কারণে— এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন অনেকেই হয়েছেন। এবার সেই ভোগান্তি থেকে...

স্মার্টফোন যেভাবে শিশুদের ক্ষতি করে

দখিনের সময় ডেস্ক: স্মার্টফোন প্রায় সবার জন্য দৈনন্দিন জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে। এটি শিশুর থেকে দূরে রাখা মুশকিল। তাইতো স্মার্টফোন যেমন তাদের জন্য...

ঢালাও মামলায় সরকার বিব্রত : আইন উপদেষ্টা

দখিনের সময় ডেস্ক: শেখ হাসিনা সরকারের পতনের দিন ৫ আগস্টের পর থেকে সাধারণ মানুষের করা ঢালাও মামলায় সরকার বিব্রত বলে মন্তব্য করেছেন আইন উপদেষ্টা আসিফ...