Home লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বাদাম খান প্রেশার কমান

দখিনের সময় ডেস্ক: বাদাম খান বাদাম। খারাপ কোলেস্টেরল কমবে। হাই ব্লাডপ্রেশার নামবে। ট্রাইগ্লিসারাইডের আধিক্য ঘটতে পারবে না। ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়বে। বিপাকক্রিয়াজনিত রোগভোগান্তি হবে না।...

হাঁটুন পেছনেও

দখিনের সময় ডেস্ক: আমারা সামনে হাঁটি। তবে সামনে হাঁটার পাশাপাশি পেছনে হাঁটতে পারলেও অনেক লাভ হয়। সে ক্ষেত্রে শরীরে ভালো থাকে। এমনকি মস্তিষ্কের কার্যকারিতাও বাড়ে।...

গণশৌচাগার ব্যবহারে কিছু সতর্কতা

দখিনের সময় ডেস্ক: কোথাও বেড়াতে গেলেন। ওই সময় প্রকৃতির ডাকে গণশৌচাগারে যাওয়া ছাড়া আর কোনো উপায় থাকে না। এ ধরনের শৌচাগার যেহেতু অনেক মানুষ ব্যবহার...

কম মসলায় মিষ্টি-টক স্বাদের শসার আচার

দখিনের সময় ডেস্ক: আমাদের দেশে বিভিন্ন ধরনের আচার তৈরি হয়। সব আচারই বেশ মসলা এবং সরিষার তেল দিয়ে করা হয়। কিন্তু এই আচারে নেই বেশি...

মৃগী রোগীর চিকিৎসা

দখিনের সময় ডেস্ক: মৃগী রোগ হলো এক ধরনের স্নায়বিক ব্যাধি, যা একজন ব্যক্তির বারবার খিঁচুনি ঘটায়। এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মো. শফিকুল ইসলাম,...

যে খাবারে দূর হয় শীতের অলসতা

দখিনের সময় ডেস্ক: তাপমাত্রা কমতে শুরু করলেই অলসতা চলে আসে। যার কারণে শীতকালে অলসতা বেশি কাজ করে। সব কাজকেই অনেক কঠিন মনে হয়। গোসল থেকে...

কালোজিরার ১০ উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: কালোজিরার অনেক গুণ রয়েছে। শারীরিক বিভিন্ন সমস্যায় কালোজিরার উপকারিতা জানলে আপনিও ব্যবহার করতে চাইবেন। কালোজিরা নানা ভাবে আমাদের সাহায্য করে দৈনন্দিন জীবনে।...

শিশুর দুধের ফিডার যেভাবে পরিষ্কার করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর ১২ মাস বয়স পর্যন্ত যতবার শিশুকে বোতলে খাওয়ানো হবে ততবার বোতল বা ফিডারটি পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করে নেওয়া উচিত।...

ডায়াবেটিস নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

দখিনের সময় ডেস্ক: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ একটি নিয়মিত প্রক্রিয়া। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ রাখার জন্য খাদ্যতালিকায় বদল আনতে হবে। এ ছাড়া জীবনযাপনের কায়দায় বদল, ঠিক সময়ে ওষুধ খাওয়া...

টক ফলের ৭টি উপকারিতা

দখিনের সময় ডেস্ক: মিষ্টি, উজ্জ্বল রঙের সাইট্রাস বা টক ফল শীতকালের রোদ বলতে পারেন। টকফল শুধু সুস্বাদু এবং মজার নয়, আপনার শরীরের জন্যও ভালো। এই...

শীতে চুল পড়া রোধে কিছু ঘরোয়া প্যাক

দখিনের সময় ডেস্ক: ভেজা চুল ভালো করে শুকিয়ে নেওয়া, মোটা দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল আঁচড়ানো, সুবিধামতো চুল বেঁধে নেওয়া অকারণ চুল পড়া রোধ করে। চুল...

কথায় কথায় মিথ্যা বলছে শিশু, কী করবেন?

দখিনের সময় ডেস্ক: বাড়তি বয়সে শিশুদের মধ্যে অনেক কিছু পরিবর্তন হয়। কিন্তু কিছু অভ্যাস অভিভাবকদের চিন্তায় ফেলে দেয়, তা হলো সন্তানের মিথ্যা কথার বলার প্রবণতা।...
- Advertisment -

Most Read

অনিয়ম-দুর্নীতিতে নিমজ্জিত হালিমা খাতুন স্কুল, পরিস্থিতি সামলাতে আসতে হয় যৌথবাহিনী

মশিউর রহমান তাসনিম: অনিয়ম ও দুর্নীতিতে চরম সংকটে পড়েছে বরিশালের ঐতিহ্যবাহী হালিমা খাতুন স্কুল। শিক্ষকরা নিয়োজিত কোচিং বানিজ্যে ‍এবং প্রধান শিক্ষক মাতোয়ারা লাগামহীন দুর্নীতিতে। স্কুলের...

শীত নিয়ে নতুন বার্তা আবহাওয়া অফিসের

দখিনের সময় ডেস্ক: সারা দেশে শীতের অনুভূতি বাড়তে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। বর্তমানে দেশে সর্বনিম্ন তাপমাত্রা বিরাজ করছে চুয়াডাঙ্গায় ১৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। সোমবার (১৮...

অন্তর্র্বতী সরকারের মেয়াদ চার বছরের কম হওয়া উচিত: ড. ইউনূসের

দখিনের সময় ডেস্ক: ড. মুহাম্মদ ইউনূস বলেছেন, অন্তর্র্বতী সরকারের মেয়াদ চার বছরের কম হওয়া উচিত, তা নিশ্চিত। এটা আরও কম হতে পারে। এটা পুরোটা নির্ভর...

খোলামেলা পোশাকে নজর কাড়ার চেষ্টা ভাবনার

দখিনের সময় ডেস্ক: খোলামেলা পোশাকে ভক্তদের হৃদয়ে ঝড় তুলতে জুড়ি নেই অভিনেত্রী আশনা হাবিব ভাবনার। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে প্রায়সই উত্তাপ ছড়ান তিনি। নিজের সাহসি অবতারের...