দখিনের সময় ডেস্ক:

কেউ কেউ বলেন, ‘পেট খারাপ না মাথা খারাপ?’ এ পশ্নে অনেকের কাছেই খাপছাড়া মনে হলেও এর বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে। মস্তিষ্ক ও অন্ত্রের মধ্যে একটি শক্তিশালী যোগাযোগ ব্যবস্থা রয়েছে। যা গাট ব্রেইন এক্সিস অর্থাৎ অন্ত্র-মস্তিষ্কের অক্ষ নামে পরিচিত। ডা. জনসন বলেছেন, অন্ত্র মানে পেটের অসুখ শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে।

অন্ত্র ও মস্তিষ্ক একে অন্যের জন্য অপরিহার্য – গবেষণায় দেখা গেছে যে অন্ত্রের মাইক্রোবায়োমের অনুপস্থিতির কারণে মস্তিষ্কের বিকাশ অস্বাভাবিক হতে পারে। অন্ত্রকে কখনও কখনও দ্বিতীয় মস্তিষ্ক বলা হয় কারণ অন্ত্রে থাকে ব্যাকটেরিয়া মস্তিষ্কের ১০ কোটি নিউরনের মাধ্যমে আমাদের আচরণকে প্রভাবিত করতে পারে। নিউরন হলো আমাদের মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে থাকা কোষ যা আমাদের শরীরকে বার্তা দেয় যে কখন কেমন আচরণ করতে হবে।

আমাদের অন্ত্র, মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মতো নিউরোট্রান্সমিটার তৈরি করতে পারে যা আমাদের মেজাজ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। নিউরোট্রান্সমিটার এক ধরণের বার্তাবাহক যা স্নায়ুসন্ধি দিয়ে এক নিউরন থেকে অপর নিউরনে রাসায়নিক সিগন্যাল পাঠায়। আমাদের অন্ত্রের সবচেয়ে বড় কাজ খাদ্য থেকে পুষ্টি শোষণ করা।